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Johannes Jersombeck
Johpauli
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Dezember 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 160
Alsterrunden 142
Distanz 1096877 m 1096,9 km
Zeit 4 Tage, 00:04:35 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:26 min
2 Runden 01:09:11 h
3 Runden 01:44:52 h
Live-Ticker

Mittwoch, 22. März 2023

Johannes Jersombeck
Mittwoch, 22. März 2023 um 16:12
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Amin Khawari


Montag, 20. März 2023

Johannes Jersombeck
Montag, 20. März 2023 um 17:33
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... matthias20, Isa Steiner und Richard


Donnerstag, 09. März 2023

Johannes Jersombeck
Donnerstag, 09. März 2023 um 17:36
eine Runde
Strecke
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Dienstag, 07. März 2023

Johannes Jersombeck
Dienstag, 07. März 2023 um 15:00
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2   Respekt! von... matthias20 und Jannis Beckermann


Samstag, 25. Februar 2023

Johannes Jersombeck
Samstag, 25. Februar 2023 um 11:46
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caroline2 und Amin Khawari


Montag, 20. Februar 2023

Johannes Jersombeck
Montag, 20. Februar 2023 um 10:15
8,8 km
Strecke
49:45 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
49:45 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 14. Februar 2023

Johannes Jersombeck
Dienstag, 14. Februar 2023 um 14:46
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... matthias20, Myxin, Richard, Jannis Beckermann und Kader Altunova


Donnerstag, 09. Februar 2023

Johannes Jersombeck
Donnerstag, 09. Februar 2023 um 09:12
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... matthias20, Myxin und Richard


Donnerstag, 02. Februar 2023

Johannes Jersombeck
Donnerstag, 02. Februar 2023 um 10:31
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:07:12 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:07:12 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 31. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Dienstag, 31. Januar 2023 um 10:23
eine Runde
Strecke
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... matthias20, caroline2, Teckelfee, denise87, Jannis Beckermann und Richard


Freitag, 27. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Freitag, 27. Januar 2023 um 12:11
8,8 km
Strecke
50:41 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
50:41 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 25. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Mittwoch, 25. Januar 2023 um 17:05
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Richard und matthias20


Dienstag, 10. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Dienstag, 10. Januar 2023 um 09:15
eine Runde
Strecke
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und caroline2


Samstag, 07. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Samstag, 07. Januar 2023 um 12:58
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... matthias20, caroline2, Tim Beckmann und Richard


Mittwoch, 04. Januar 2023

Johannes Jersombeck
Mittwoch, 04. Januar 2023 um 16:33
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
1   Respekt! von... caroline2


Donnerstag, 01. Dezember 2022

Johannes Jersombeck
Donnerstag, 01. Dezember 2022 um 18:46
eine Runde
Strecke
51:04 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
51:04 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Mittwoch, 30. November 2022

Johannes Jersombeck
Mittwoch, 30. November 2022 um 16:50
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1   Respekt! von... matthias20


Mittwoch, 23. November 2022

Johannes Jersombeck
Mittwoch, 23. November 2022 um 15:15
1,0 km
Strecke
06:12 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
06:12 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 25. August 2022

Johannes Jersombeck
Donnerstag, 25. August 2022 um 17:14
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Freitag, 12. August 2022

Johannes Jersombeck
Freitag, 12. August 2022 um 09:09
eine Runde
Strecke
37:37 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:37 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
2   Respekt! von... denise87 und Jannis Beckermann