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Keno Frese
Keno
Altersklasse Männer
dabei seit Oktober 2023


Statistiken
Anzahl Läufe 16
Alsterrunden 14
Distanz 107647 m 107,6 km
Zeit 10:03:19 h
⌀-Pace 05:36 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:20 min
Live-Ticker

Freitag, 24. Mai

Keno Frese
Freitag, 24. Mai 2024 um 18:26
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Keno Frese
Donnerstag, 23. Mai 2024 um 18:59
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Mai

Keno Frese
Sonntag, 12. Mai 2024 um 12:20
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1   Respekt! von... jonas wegers


Mittwoch, 17. April

Keno Frese
Mittwoch, 17. April 2024 um 19:10
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 21. März

Keno Frese
Donnerstag, 21. März 2024 um 18:58
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und Dominic Decke


Samstag, 09. März

Keno Frese
Samstag, 09. März 2024 um 12:33
eine Runde und 1,0 km
Strecke
47:34 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
47:34 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 08. März

Keno Frese
Freitag, 08. März 2024 um 19:04
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... matthias20, caroline2 und Richard


Donnerstag, 15. Februar

Keno Frese
Donnerstag, 15. Februar 2024 um 18:53
eine Runde
Strecke
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 12. Februar

Keno Frese
Montag, 12. Februar 2024 um 17:32
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... caroline2, matthias20 und Richard


Mittwoch, 07. Februar

Keno Frese
Mittwoch, 07. Februar 2024 um 17:59
1,3 km
Strecke
06:55 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
06:55 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 31. Januar

Keno Frese
Mittwoch, 31. Januar 2024 um 19:53
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... matthias20, BERK70_2015 und Richard


Mittwoch, 24. Januar

Keno Frese
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 18:55
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... matthias20, caroline2 und Richard


Mittwoch, 17. Januar

Keno Frese
Mittwoch, 17. Januar 2024 um 18:41
2,7 km
Strecke
15:34 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
15:34 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 11. Januar

Keno Frese
Donnerstag, 11. Januar 2024 um 18:39
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 02. November 2023

Keno Frese
Donnerstag, 02. November 2023 um 18:41
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 31. Oktober 2023

Keno Frese
Dienstag, 31. Oktober 2023 um 16:48
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Tim Beckmann