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Keno Frese
@Keno
M30
dabei seit Oktober 2023
0 Follower
Statistiken
39Läufe
31Alsterrunden
252,3 km
Distanz
252289 m
3 Tage
längste Streak
23:30:25 hZeit
05:35 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
Bestzeiten
2Läufe
1Alsterrunden
8,3 km
Distanz
8332 m
1 Tag
längste Streak
54:38 minZeit
06:33 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
20Läufe
15Alsterrunden
129,0 km
Distanz
128978 m
3 Tage
längste Streak
11:55:35 hZeit
05:32 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
15Läufe
13Alsterrunden
100,3 km
Distanz
100315 m
2 Tage
längste Streak
09:18:27 hZeit
05:34 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
2Läufe
2Alsterrunden
14,7 km
Distanz
14664 m
1 Tag
längste Streak
01:21:44 hZeit
05:34 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2023
Letzte Läufe
Keno Frese
Dienstag, 17. März 2026 um 18:35
1,0 km
Strecke
Richtung
05:07 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Keno Frese
Sonntag, 18. Januar 2026 um 13:41
eine Runde
Strecke
Richtung
49:31 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
Keno Frese
Montag, 15. September 2025 um 13:19
eine Runde
Strecke
Richtung
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Keno Frese
Mittwoch, 03. September 2025 um 18:14
eine Runde und 4,7 km
Strecke
Richtung
01:11:20 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Keno Frese
Montag, 01. September 2025 um 12:32
2,0 km
Strecke
11:34 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Keno Frese
Samstag, 30. August 2025 um 11:11
eine Runde
Strecke
Richtung
43:35 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Keno Frese
Mittwoch, 20. August 2025 um 12:00
2,0 km
Strecke
14:17 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
Keno Frese
Freitag, 18. Juli 2025 um 17:38
4,7 km
Strecke
Richtung
26:57 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Keno Frese
Dienstag, 13. Mai 2025 um 18:27
eine Runde
Strecke
Richtung
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 17. April 2025 um 12:41
eine Runde
Strecke
Richtung
40:24 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 10. April 2025 um 13:52
eine Runde
Strecke
Richtung
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Keno Frese
Mittwoch, 09. April 2025 um 12:44
eine Runde
Strecke
Richtung
44:25 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 03. April 2025 um 12:39
eine Runde
Strecke
Richtung
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Keno Frese
Mittwoch, 02. April 2025 um 12:08
eine Runde
Strecke
Richtung
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 27. März 2025 um 12:37
eine Runde
Strecke
Richtung
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
Keno Frese
Mittwoch, 26. März 2025 um 13:33
eine Runde
Strecke
Richtung
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Keno Frese
Dienstag, 25. März 2025 um 12:08
eine Runde
Strecke
Richtung
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 20. März 2025 um 14:22
1,0 km
Strecke
Richtung
06:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 27. Februar 2025 um 13:30
eine Runde
Strecke
Richtung
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Keno Frese
Donnerstag, 20. Februar 2025 um 13:16
eine Runde
Strecke
Richtung
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace