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Carsten Cielek
KingCarso
Altersklasse M50
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit August 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 39
Alsterrunden 33
Distanz 259,3 km
Zeit 22:56:43 h
⌀-Pace 05:18 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:34 min
Live-Ticker

Sonntag, 17. September 2023

Carsten Cielek
Sonntag, 17. September 2023 um 18:06
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Carsten Cielek, Stefan Tiedemann und Haui


Dienstag, 08. August 2023

Carsten Cielek
Dienstag, 08. August 2023 um 20:09
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 06. August 2023

Carsten Cielek
Sonntag, 06. August 2023 um 14:51
eine Runde
Strecke
32:43 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:43 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Malte Moehl, Tim Beckmann und caro_line


Montag, 12. Juni 2023

Carsten Cielek
Montag, 12. Juni 2023 um 12:22
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 31. Mai 2023

Carsten Cielek
Mittwoch, 31. Mai 2023 um 12:24
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Teckelfee, Myxin und Jannis Beckermann


Montag, 29. Mai 2023

Carsten Cielek
Montag, 29. Mai 2023 um 19:31
4,7 km
Strecke
24:22 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
24:22 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 07. Mai 2023

Carsten Cielek
Sonntag, 07. Mai 2023 um 12:24
eine Runde
Strecke
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... matthias20, Amin Khawari, HowQuito, Malte Moehl, Felix Lietzau, denise87, Teckelfee und Richard


Sonntag, 30. April 2023

Carsten Cielek
Sonntag, 30. April 2023 um 09:03
eine Runde
Strecke
33:11 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:11 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... matthias20, Malte Moehl, Myxin, Haui, Richard, Amin Khawari, Jannis Beckermann und Brunhilde_wills


Samstag, 25. Februar 2023

Carsten Cielek
Samstag, 25. Februar 2023 um 09:50
eine Runde
Strecke
34:27 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:27 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
7   Respekt! von... matthias20, Myxin, Amin Khawari, thomas79, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, caro_line und Stefan Tiedemann


Sonntag, 18. Dezember 2022

Carsten Cielek
Sonntag, 18. Dezember 2022 um 10:46
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Myxin, Morganit, denise87, caro_line, matthias20, Jaspar Christiansen, Jannis Beckermann und Stefan Tiedemann


Sonntag, 11. Dezember 2022

Carsten Cielek
Sonntag, 11. Dezember 2022 um 11:25
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, denise87 und matthias20


Sonntag, 22. Mai 2022

Carsten Cielek
Sonntag, 22. Mai 2022 um 08:52
eine Runde und 1,3 km
Strecke
41:05 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
5   Respekt! von... denise87, CarstenE, caro_line, Tim Beckmann und Myxin


Sonntag, 06. Februar 2022

Carsten Cielek
Sonntag, 06. Februar 2022 um 09:20
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:56 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... matthias20, Malte Moehl, denise87, Matthias Piochatz, Lukas Armatys, Sven Herrmann, N_i_l_s, Zack Foster✌️😎, Jannis Beckermann, Steve Ruholl, Spatzennest, Richard, janjovel, Stefan Tiedemann und BERK70_2015


Sonntag, 23. Januar 2022

Carsten Cielek
Sonntag, 23. Januar 2022 um 10:14
2,3 km
Strecke
10:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
10:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 08. Januar 2022

Carsten Cielek
Samstag, 08. Januar 2022 um 12:15
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, bluesurfer und BERK70_2015


Mittwoch, 25. August 2021

Carsten Cielek
Mittwoch, 25. August 2021 um 18:09
eine Runde
Strecke
32:23 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:23 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10   Respekt! von... Jannis Beckermann, Anni82, denise87, matthias20, Richard, Lukas Armatys, Steve Ruholl, thomas79, BERK70_2015 und janjovel


Samstag, 14. August 2021

Carsten Cielek
Samstag, 14. August 2021 um 11:18
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
5   Respekt! von... CarstenE, Amin Khawari, denise87, caro_line und Jannis Beckermann


Sonntag, 08. August 2021

Carsten Cielek
Sonntag, 08. August 2021 um 21:06
eine Runde
Strecke
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... denise87, BERK70_2015, Richard und janjovel


Samstag, 17. April 2021

Carsten Cielek
Samstag, 17. April 2021 um 18:19
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1   Respekt! von... denise87


Samstag, 10. April 2021

Carsten Cielek
Samstag, 10. April 2021 um 18:44
eine Runde
Strecke
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace





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