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Leon Ralf
LeonR
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Barmbek-Nord |
| dabei seit | September 2018 |
”
Leon Ralf - Personal Training Hamburg
Statistiken
Live-Ticker
Leon Ralf
gestern um 08:35
eine Runde
Strecke
Richtung
43:28 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Leon Ralf
Sonntag, 30. November 2025 um 09:36
2 Runden
Strecke
Richtung
01:27:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:33 h
Leon Ralf
Sonntag, 23. November 2025 um 10:53
eine Runde
Strecke
Richtung
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Leon Ralf
Sonntag, 02. November 2025 um 08:00
2 Runden
Strecke
Richtung
01:34:57 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
Leon Ralf
Sonntag, 26. Oktober 2025 um 09:19
2 Runden
Strecke
Richtung
01:29:28 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Leon Ralf
Donnerstag, 09. Oktober 2025 um 07:31
eine Runde
Strecke
Richtung
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Leon Ralf
Donnerstag, 11. September 2025 um 19:42
eine Runde
Strecke
Richtung
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Leon Ralf
Dienstag, 02. September 2025 um 08:03
eine Runde
Strecke
Richtung
37:21 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Leon Ralf
Mittwoch, 01. Januar 2025 um 12:29
eine Runde
Strecke
Richtung
47:28 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
Leon Ralf
Freitag, 13. September 2024 um 11:05
eine Runde
Strecke
Richtung
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Leon Ralf
Freitag, 02. August 2024 um 18:29
eine Runde
Strecke
Richtung
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Leon Ralf
Samstag, 27. Juli 2024 um 09:14
eine Runde
Strecke
Richtung
52:33 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
Leon Ralf
Mittwoch, 03. Januar 2024 um 12:31
eine Runde
Strecke
Richtung
56:59 min
Zeit
07:46 min/ km
Pace
Leon Ralf
Samstag, 16. Dezember 2023 um 08:54
eine Runde
Strecke
Richtung
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Leon Ralf
Samstag, 28. Oktober 2023 um 09:51
eine Runde
Strecke
Richtung
48:43 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
Leon Ralf
Samstag, 04. März 2023 um 08:48
eine Runde
Strecke
Richtung
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
+1
Leon Ralf
Samstag, 04. Februar 2023 um 08:51
eine Runde
Strecke
Richtung
44:43 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Leon Ralf
Samstag, 03. Dezember 2022 um 08:45
eine Runde
Strecke
Richtung
48:39 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
+3
Leon Ralf
Samstag, 18. Juni 2022 um 08:47
eine Runde
Strecke
Richtung
48:04 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
+5
Leon Ralf
Samstag, 04. Juni 2022 um 08:28
eine Runde
Strecke
Richtung
48:32 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
+3