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Michael Menrath

Michael_aus_Hamburg

Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2024

”

Ich laufe gerne, so wie du :)

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Statistiken

Anzahl Läufe 48 Alsterrunden 42 Distanz 379933 m379,9 km Zeit 1 Tag 10:18:11 h ⌀-Pace 05:25 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 32:05 min 2 Runden 01:04:30 h 3 Runden 01:52:06 h

Live-Ticker

Michael Menrath

Samstag, 27. Dezember 2025 um 05:43
2 Runden
Strecke
01:17:51 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace

Michael Menrath

Mittwoch, 24. Dezember 2025 um 06:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:35 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace

Michael Menrath

Montag, 22. Dezember 2025 um 06:35
7,3 km
Strecke
36:45 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace

Michael Menrath

Mittwoch, 17. Dezember 2025 um 21:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
1

Michael Menrath

Sonntag, 14. Dezember 2025 um 06:24
2 Runden
Strecke
01:19:42 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1

Michael Menrath

Donnerstag, 11. Dezember 2025 um 05:59
4,7 km
Strecke
35:06 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace

Michael Menrath

Sonntag, 07. Dezember 2025 um 21:45
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace

Michael Menrath

Dienstag, 02. Dezember 2025 um 21:05
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace

Michael Menrath

Montag, 10. November 2025 um 05:20
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:14:52 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace

Michael Menrath

Samstag, 01. November 2025 um 06:22
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
23:11 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace

Michael Menrath

Montag, 27. Oktober 2025 um 06:00
9,3 km
Strecke
49:57 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 17. Oktober 2025 um 06:00
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace

Michael Menrath

Sonntag, 12. Oktober 2025 um 21:21
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
02:09:27 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace

Michael Menrath

Mittwoch, 08. Oktober 2025 um 21:24
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 03. Oktober 2025 um 06:02
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:52:06 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:52:06 h
neues All-Time-High für 3 Runden
1

Michael Menrath

Sonntag, 28. September 2025 um 06:15
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
38:16 min
Zeit
08:12 min/ km
Pace

Michael Menrath

Sonntag, 21. September 2025 um 06:16
3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
20:23 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 19. September 2025 um 06:10
1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 01. August 2025 um 06:32
3,7 km
Strecke
26:51 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 25. Juli 2025 um 06:17
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
22:55 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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