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Michael Menrath

Michael_aus_Hamburg

Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2024

”

Ich laufe gerne, so wie du :)

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Statistiken

Anzahl Läufe 39 Alsterrunden 32 Distanz 294615 m294,6 km Zeit 1 Tag 02:40:14 h ⌀-Pace 05:25 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 32:05 min 2 Runden 01:04:30 h 3 Runden 01:52:06 h

Live-Ticker

Michael Menrath

Samstag, 01. November 2025 um 06:22
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
23:11 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace

Michael Menrath

Montag, 27. Oktober 2025 um 06:00
9,3 km
Strecke
49:57 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 17. Oktober 2025 um 06:00
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace

Michael Menrath

Sonntag, 12. Oktober 2025 um 21:21
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
02:09:27 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace

Michael Menrath

Mittwoch, 08. Oktober 2025 um 21:24
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 03. Oktober 2025 um 06:02
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:52:06 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:52:06 h
neues All-Time-High für 3 Runden
1

Michael Menrath

Sonntag, 28. September 2025 um 06:15
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
38:16 min
Zeit
08:12 min/ km
Pace

Michael Menrath

Sonntag, 21. September 2025 um 06:16
3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
20:23 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 19. September 2025 um 06:10
1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 01. August 2025 um 06:32
3,7 km
Strecke
26:51 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 25. Juli 2025 um 06:17
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
22:55 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace

Michael Menrath

Montag, 14. Juli 2025 um 05:06
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:35:57 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
1

Michael Menrath

Montag, 30. Juni 2025 um 11:42
eine Runde und 6,0 km
Strecke
links rum
Richtung
01:14:21 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Michael Menrath

Donnerstag, 19. Juni 2025 um 17:37
1,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
05:29 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 06. Juni 2025 um 13:04
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
20:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace

Michael Menrath

Dienstag, 03. Juni 2025 um 17:00
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
23:11 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1

Michael Menrath

Mittwoch, 28. Mai 2025 um 16:29
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:10 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace

Michael Menrath

Freitag, 16. Mai 2025 um 11:18
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:12 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace

Michael Menrath

Mittwoch, 07. Mai 2025 um 21:14
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:24 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace

Michael Menrath

Donnerstag, 01. Mai 2025 um 15:33
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
20:16 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace

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