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Mona Gerdes

MonaG

Altersklasse W55
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 1210 Alsterrunden 1370 Distanz 11022497 m11022,5 km Zeit 48 Tage 03:29:16 h ⌀-Pace 06:17 min/km längste Streak 4 Tage Bestzeiten 1 Runde 37:33 min 2 Runden 01:21:22 h 3 Runden 02:11:06 h 4 Runden 02:59:58 h 5 Runden 03:48:52 h

Live-Ticker

Mona Gerdes

Samstag, 13. September 2025 um 10:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
4

Mona Gerdes

Donnerstag, 11. September 2025 um 07:49
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
30:44 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Dienstag, 09. September 2025 um 07:11
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
31:39 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Samstag, 06. September 2025 um 09:41
5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
33:19 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Freitag, 05. September 2025 um 08:37
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:45 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Mittwoch, 03. September 2025 um 06:32
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:47 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Freitag, 29. August 2025 um 07:28
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Samstag, 23. August 2025 um 10:24
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:26:06 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
3

Mona Gerdes

Freitag, 22. August 2025 um 07:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Freitag, 15. August 2025 um 08:38
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
51:15 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Mittwoch, 30. Juli 2025 um 09:04
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
53:26 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Dienstag, 29. Juli 2025 um 07:15
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
32:08 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Sonntag, 20. Juli 2025 um 09:39
5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
37:14 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Samstag, 19. Juli 2025 um 08:52
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:25:19 h
Zeit
06:55 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
4

Mona Gerdes

Freitag, 18. Juli 2025 um 09:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:29 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Samstag, 12. Juli 2025 um 08:52
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:46:11 h
Zeit
07:14 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Mittwoch, 09. Juli 2025 um 07:56
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:06 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
4

Mona Gerdes

Samstag, 05. Juli 2025 um 10:14
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:30:16 h
Zeit
07:19 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Sonntag, 29. Juni 2025 um 10:20
5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
45:49 min
Zeit
09:10 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Samstag, 28. Juni 2025 um 10:25
5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
35:39 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
2

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