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Mona Gerdes

MonaG

Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 1155 Alsterrunden 1311 Distanz 10538586 m10538,6 km Zeit 45 Tage 21:17:27 h ⌀-Pace 06:16 min/km längste Streak 4 Tage Bestzeiten 1 Runde 37:33 min 2 Runden 01:21:22 h 3 Runden 02:11:06 h 4 Runden 02:59:58 h 5 Runden 03:48:52 h

Live-Ticker

Mona Gerdes

heute um 07:25
eine Runde
Strecke
45:18 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:18 min
Zeit
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Neue Jahresbestzeit!

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Mona Gerdes

Montag, 10. März 2025 um 07:39
eine Runde
Strecke
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

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Mona Gerdes

Samstag, 08. März 2025 um 09:22
2 Runden
Strecke
01:38:29 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
01:38:29 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace

3


Mona Gerdes

Samstag, 01. März 2025 um 10:42
2 Runden
Strecke
01:44:50 h
Zeit
07:08 min/ km
Pace
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Zeit
07:08 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 3 Tage

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Mona Gerdes

Freitag, 28. Februar 2025 um 07:57
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

4


Mona Gerdes

Donnerstag, 27. Februar 2025 um 07:29
eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

3


Mona Gerdes

Sonntag, 23. Februar 2025 um 08:44
eine Runde
Strecke
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

2


Mona Gerdes

Samstag, 22. Februar 2025 um 08:34
3 Runden
Strecke
02:28:55 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
02:28:55 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:28:55 h

1


Mona Gerdes

Donnerstag, 20. Februar 2025 um 07:37
eine Runde
Strecke
47:16 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:16 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace

4


Mona Gerdes

Samstag, 15. Februar 2025 um 10:07
eine Runde
Strecke
48:48 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:48 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

4


Mona Gerdes

Freitag, 14. Februar 2025 um 07:43
2 Runden
Strecke
01:39:41 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
01:39:41 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace

2


Mona Gerdes

Dienstag, 11. Februar 2025 um 07:20
eine Runde
Strecke
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace

2


Mona Gerdes

Samstag, 08. Februar 2025 um 09:23
2 Runden
Strecke
01:45:04 h
Zeit
07:09 min/ km
Pace
01:45:04 h
Zeit
07:09 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

4


Mona Gerdes

Freitag, 07. Februar 2025 um 08:44
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace

4


Mona Gerdes

Montag, 03. Februar 2025 um 08:14
eine Runde
Strecke
48:50 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:50 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace

3


Mona Gerdes

Samstag, 01. Februar 2025 um 09:54
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:22:08 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
01:22:08 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 3 Tage

2


Mona Gerdes

Freitag, 31. Januar 2025 um 09:44
eine Runde
Strecke
52:00 min
Zeit
07:05 min/ km
Pace
52:00 min
Zeit
07:05 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

2


Mona Gerdes

Donnerstag, 30. Januar 2025 um 05:48
eine Runde
Strecke
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace

2


Mona Gerdes

Sonntag, 26. Januar 2025 um 09:42
3 Runden
Strecke
02:29:25 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
02:29:25 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:38:03 h

1


Mona Gerdes

Mittwoch, 22. Januar 2025 um 07:07
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace

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