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Mark Nendza
Nendza
Altersklasse M60
dabei seit September 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 28
Alsterrunden 28
Distanz 214962 m 215,0 km
Zeit 21:37:18 h
⌀-Pace 06:02 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 39:09 min
2 Runden 01:25:01 h
Live-Ticker

Montag, 02. Mai 2022

Mark Nendza
Montag, 02. Mai 2022 um 12:35
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7   Respekt! von... Teckelfee, matthias20, caro_line, Jannis Beckermann, denise87, BERK70_2015 und Richard


Donnerstag, 21. April 2022

Mark Nendza
Donnerstag, 21. April 2022 um 15:17
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Jannis Beckermann


Montag, 07. Juni 2021

Mark Nendza
Montag, 07. Juni 2021 um 16:21
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 04. Juni 2021

Mark Nendza
Freitag, 04. Juni 2021 um 09:20
eine Runde
Strecke
44:40 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:40 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 23. Mai 2021

Mark Nendza
Sonntag, 23. Mai 2021 um 09:42
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8   Respekt! von... denise87, Richard, Myxin, Beppolino, LuisaPaula, Jannis Beckermann, Amin Khawari und caro_line


Dienstag, 27. April 2021

Mark Nendza
Dienstag, 27. April 2021 um 12:53
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, Richard und Matthias Piochatz


Donnerstag, 22. April 2021

Mark Nendza
Donnerstag, 22. April 2021 um 09:52
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Dienstag, 30. März 2021

Mark Nendza
Dienstag, 30. März 2021 um 12:17
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7   Respekt! von... denise87, Myxin, male, Jannis Beckermann, matthias20, Amin Khawari und Richard


Freitag, 26. März 2021

Mark Nendza
Freitag, 26. März 2021 um 06:47
eine Runde und 1,0 km
Strecke
47:03 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
47:03 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 41:08 min
4   Respekt! von... Amin Khawari, Tim Beckmann, Jannis Beckermann und Richard


Donnerstag, 11. März 2021

Mark Nendza
Donnerstag, 11. März 2021 um 14:03
eine Runde
Strecke
51:26 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:26 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 23. Februar 2021

Mark Nendza
Dienstag, 23. Februar 2021 um 10:21
eine Runde
Strecke
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jannis Beckermann, male und Myxin


Donnerstag, 16. August 2018

Mark Nendza
Donnerstag, 16. August 2018 um 13:38
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 08. Juli 2018

Mark Nendza
Sonntag, 08. Juli 2018 um 11:48
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 27. Februar 2018

Mark Nendza
Dienstag, 27. Februar 2018 um 06:50
eine Runde und 1,0 km
Strecke
50:28 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
50:28 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... nessio


Samstag, 24. Februar 2018

Mark Nendza
Samstag, 24. Februar 2018 um 14:25
2 Runden
Strecke
01:25:01 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:25:01 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 19. Februar 2018

Mark Nendza
Montag, 19. Februar 2018 um 11:04
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 15. Februar 2018

Mark Nendza
Donnerstag, 15. Februar 2018 um 14:24
4,7 km
Strecke
26:46 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
26:46 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 13. Februar 2018

Mark Nendza
Dienstag, 13. Februar 2018 um 11:52
eine Runde
Strecke
43:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 07. Februar 2018

Mark Nendza
Mittwoch, 07. Februar 2018 um 12:20
eine Runde
Strecke
45:47 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:47 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 27. Januar 2018

Mark Nendza
Samstag, 27. Januar 2018 um 11:09
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0   Respekt!





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