Wer hätte das gedacht?
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NicoHH
M40
Winterhude
dabei seit Juni 2015
0 Follower
2014:
Nach dem Zuschauen beim Hamburg Triathlon die Freude am Laufen entdeckt :)
2015 PB:
10Km: 41:54 (Bergedorfer Citylauf)
Halb-Marathon (Debüt): 1:34:50 (Hamburg Halbmarathon)
Marathon (Debüt): 3:38:38 (Hamburg Marathon)
2016 Ziele:
10km < 40:00
Halb-Marathon < 1:30:00
Marathon < 3:15:00
Suche Trainingspartner mit ähnlichen Ambitionen zum Intervall- und Tempotraining (bevorzugt Jahnkampfbahn). Und/Oder für lange Läufe im Winter, Tempo spielt da keine Rolle 🏃🏃🏃🏃🏃
Statistiken
8Läufe
6Alsterrunden
51,0 km
Distanz
50991 m
1 Tag
längste Streak
4 h 13 minLaufzeit
04:58 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
Bestzeiten
8Läufe
6Alsterrunden
51,0 km
Distanz
50991 m
1 Tag
längste Streak
4 h 13 minLaufzeit
04:58 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2015
Letzte Läufe
NicoHH
Dienstag, 08. Dezember 2015 um 10:05
eine Runde und 2,3 km
Strecke
55:53 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
rechts
Richtung
NicoHH
Samstag, 31. Oktober 2015 um 19:29
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
links
Richtung
NicoHH
Samstag, 17. Oktober 2015 um 14:08
eine Runde
Strecke
31:40 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
rechts
Richtung
All-Time-High
NicoHH
Samstag, 10. Oktober 2015 um 17:44
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
links
Richtung
NicoHH
Freitag, 17. Juli 2015 um 22:41
eine Runde
Strecke
33:41 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
links
Richtung
NicoHH
Donnerstag, 09. Juli 2015 um 18:50
2,3 km
Strecke
12:20 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
rechts
Richtung
NicoHH
Donnerstag, 09. Juli 2015 um 16:19
2,3 km
Strecke
12:17 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
rechts
Richtung
NicoHH
Montag, 06. Juli 2015 um 19:23
eine Runde
Strecke
32:32 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
links
Richtung
erste Alsterrunde