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Jürgen Staude
OnkelJuergen

Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 150
Alsterrunden 165
Distanz 1248,0 km
Zeit 4 Tage 09:40:33 h
⌀-Pace 05:04 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:11 min
2 Runden 01:08:59 h

Live-Ticker

Samstag, 14. März 2020

Jürgen Staude
Samstag, 14. März 2020 um 09:35
eine Runde
Strecke
53:55 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
53:55 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 09. Februar 2020

Jürgen Staude
Sonntag, 09. Februar 2020 um 09:23
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Myxin, Amin Khawari, Jan Brüggen, HowQuito, Tim Beckmann und dirk8


Montag, 13. Januar 2020

Jürgen Staude
Montag, 13. Januar 2020 um 18:48
2 Runden
Strecke
01:23:17 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:17 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Aga Chudzińska☢️


Mittwoch, 08. Januar 2020

Jürgen Staude
Mittwoch, 08. Januar 2020 um 19:17
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, Jan Brüggen und dirk8


Sonntag, 05. Januar 2020

Jürgen Staude
Sonntag, 05. Januar 2020 um 10:03
1,0 km
Strecke
05:05 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
05:05 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 20. Dezember 2019

Jürgen Staude
Freitag, 20. Dezember 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Montag, 16. Dezember 2019

Jürgen Staude
Montag, 16. Dezember 2019 um 19:01
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Sonntag, 17. November 2019

Jürgen Staude
Sonntag, 17. November 2019 um 10:54
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... Svenja Haensel, Myxin, dedmen, Richard, Amin Khawari, jogger03, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Sonntag, 03. November 2019

Jürgen Staude
Sonntag, 03. November 2019 um 09:35
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8, Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Jürgen Staude
Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 10:06
1,0 km
Strecke
05:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
05:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 27. Oktober 2019

Jürgen Staude
Sonntag, 27. Oktober 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... Tim Beckmann, Richard, Amin Khawari, Myxin, HowQuito, dirk8, dedmen und Aga Chudzińska☢️


Samstag, 05. Oktober 2019

Jürgen Staude
Samstag, 05. Oktober 2019 um 13:54
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Lestisa, Richard, Amin Khawari und Aga Chudzińska☢️


Montag, 23. September 2019

Jürgen Staude
Montag, 23. September 2019 um 19:28
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Richard, Leon Ralf, dedmen und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 17. September 2019

Jürgen Staude
Dienstag, 17. September 2019 um 20:14
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Richard, dedmen, BERK70_2015 und Aga Chudzińska☢️


Donnerstag, 05. September 2019

Jürgen Staude
Donnerstag, 05. September 2019 um 20:23
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 27. August 2019

Jürgen Staude
Dienstag, 27. August 2019 um 22:27
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 21. August 2019

Jürgen Staude
Mittwoch, 21. August 2019 um 20:26
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 18. August 2019

Jürgen Staude
Sonntag, 18. August 2019 um 18:05
2 Runden
Strecke
01:29:00 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
01:29:00 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 27. April 2019

Jürgen Staude
Samstag, 27. April 2019 um 10:06
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 07. Februar 2019

Jürgen Staude
Donnerstag, 07. Februar 2019 um 19:02
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


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