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Patrick Helpap

PatHel

Altersklasse M35
Geburtstag 26. Dezember 1988
dabei seit Januar 2023

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Statistiken

Anzahl Läufe 24 Alsterrunden 24 Distanz 175968 m176,0 km Zeit 20:10:50 h ⌀-Pace 06:52 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 41:51 min

Live-Ticker

Patrick Helpap

gestern um 12:58
eine Runde
Strecke
01:03:55 h
Zeit
08:43 min/ km
Pace
01:03:55 h
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08:43 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

Patrick Helpap

Donnerstag, 06. März 2025 um 13:23
eine Runde
Strecke
01:05:10 h
Zeit
08:53 min/ km
Pace
01:05:10 h
Zeit
08:53 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Sonntag, 15. Dezember 2024 um 11:54
eine Runde
Strecke
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Sonntag, 17. November 2024 um 09:28
eine Runde
Strecke
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Sonntag, 22. September 2024 um 08:59
eine Runde
Strecke
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Freitag, 30. August 2024 um 12:39
eine Runde
Strecke
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

1


Patrick Helpap

Mittwoch, 31. Juli 2024 um 10:02
eine Runde
Strecke
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace

2


Patrick Helpap

Sonntag, 21. Mai 2023 um 15:17
eine Runde
Strecke
47:19 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:19 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Samstag, 29. April 2023 um 12:15
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

3


Patrick Helpap

Sonntag, 23. April 2023 um 11:59
eine Runde
Strecke
54:42 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
54:42 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace

2


Patrick Helpap

Freitag, 14. April 2023 um 09:23
eine Runde
Strecke
46:52 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:52 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace

2


Patrick Helpap

Sonntag, 09. April 2023 um 12:48
eine Runde
Strecke
55:53 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace
55:53 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Freitag, 07. April 2023 um 12:35
eine Runde
Strecke
50:21 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:21 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Samstag, 01. April 2023 um 13:06
eine Runde
Strecke
56:16 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
56:16 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Sonntag, 26. März 2023 um 14:29
eine Runde
Strecke
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Donnerstag, 23. März 2023 um 07:49
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Dienstag, 21. März 2023 um 14:59
eine Runde
Strecke
51:07 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
51:07 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace

1


Patrick Helpap

Freitag, 17. März 2023 um 16:35
eine Runde
Strecke
52:57 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:57 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace



Patrick Helpap

Samstag, 11. März 2023 um 10:37
eine Runde
Strecke
50:24 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:24 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace

3


Patrick Helpap

Montag, 06. März 2023 um 17:57
eine Runde
Strecke
55:11 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
55:11 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace



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