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Patrick Helpap
@PatHel
M35
26. Dezember 1988
dabei seit Januar 2023
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Statistiken
28Läufe
28Alsterrunden
205,3 km
Distanz
205296 m
1 Tag
längste Streak
23:30:08 hZeit
06:52 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
Bestzeiten
1Läufe
1Alsterrunden
7,3 km
Distanz
7332 m
1 Tag
längste Streak
49:53 minZeit
06:48 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
5Läufe
5Alsterrunden
36,7 km
Distanz
36660 m
1 Tag
längste Streak
04:38:29 hZeit
07:35 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
5Läufe
5Alsterrunden
36,7 km
Distanz
36660 m
1 Tag
längste Streak
04:02:13 hZeit
06:36 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
17Läufe
17Alsterrunden
124,6 km
Distanz
124644 m
1 Tag
längste Streak
13:59:31 hZeit
06:44 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2023
Letzte Läufe
Patrick Helpap
Montag, 15. Juni 2026 um 17:24 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
49:53 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Donnerstag, 19. Juni 2025 um 07:03
eine Runde
Strecke
Richtung
39:33 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Mittwoch, 11. Juni 2025 um 08:03
eine Runde
Strecke
Richtung
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Montag, 17. März 2025 um 11:17
eine Runde
Strecke
Richtung
01:00:28 h
Zeit
08:14 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 09. März 2025 um 12:58
eine Runde
Strecke
Richtung
01:03:55 h
Zeit
08:43 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Donnerstag, 06. März 2025 um 13:23
eine Runde
Strecke
Richtung
01:05:10 h
Zeit
08:53 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 15. Dezember 2024 um 11:54
eine Runde
Strecke
Richtung
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 17. November 2024 um 09:28
eine Runde
Strecke
Richtung
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 22. September 2024 um 08:59
eine Runde
Strecke
Richtung
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Freitag, 30. August 2024 um 12:39
eine Runde
Strecke
Richtung
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Mittwoch, 31. Juli 2024 um 10:02
eine Runde
Strecke
Richtung
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 21. Mai 2023 um 15:17
eine Runde
Strecke
Richtung
47:19 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Samstag, 29. April 2023 um 12:15
eine Runde
Strecke
Richtung
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 23. April 2023 um 11:59
eine Runde
Strecke
Richtung
54:42 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Freitag, 14. April 2023 um 09:23
eine Runde
Strecke
Richtung
46:52 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 09. April 2023 um 12:48
eine Runde
Strecke
Richtung
55:53 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Freitag, 07. April 2023 um 12:35
eine Runde
Strecke
Richtung
50:21 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Samstag, 01. April 2023 um 13:06
eine Runde
Strecke
Richtung
56:16 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Sonntag, 26. März 2023 um 14:29
eine Runde
Strecke
Richtung
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Patrick Helpap
Donnerstag, 23. März 2023 um 07:49
eine Runde
Strecke
Richtung
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace