Frank Pospichal
Popsi74
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2016 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 88 |
| Alsterrunden | 60 |
| Distanz | 516569 m 516,6 km |
| Zeit | 2 Tage, 06:32:13 h |
| ⌀-Pace | 06:20 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 40:07 min |
Live-Ticker
Samstag, 16. Oktober
Samstag, 16. Oktober 2021
um 17:52
1,0 km
Strecke
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 09. Oktober
Samstag, 09. Oktober 2021
um 17:52
1,3 km
Strecke
09:50 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
09:50 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 04. Oktober
Montag, 04. Oktober 2021
um 19:24
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 01. Oktober
Freitag, 01. Oktober 2021
um 12:03
2,7 km
Strecke
34:05 min
Zeit
12:47 min/ km
Pace
34:05 min
Zeit
12:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 29. September
Mittwoch, 29. September 2021
um 19:29
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Michael Brügmann
Sonntag, 26. September
Sonntag, 26. September 2021
um 17:57
1,3 km
Strecke
08:14 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
08:14 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 23. September
Donnerstag, 23. September 2021
um 19:35
eine Runde
Strecke
43:07 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:07 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 17. September
Freitag, 17. September 2021
um 12:17
1,3 km
Strecke
09:34 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
09:34 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 13. September
Montag, 13. September 2021
um 20:27
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Dienstag, 07. September
Dienstag, 07. September 2021
um 19:13
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 02. September
Donnerstag, 02. September 2021
um 12:12
2,7 km
Strecke
18:48 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
18:48 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 27. August
Freitag, 27. August 2021
um 12:10
7,3 km
Strecke
45:45 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:45 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 24. August
Dienstag, 24. August 2021
um 17:07
eine Runde
Strecke
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:56 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 18. August
Mittwoch, 18. August 2021
um 19:27
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 05. August
Donnerstag, 05. August 2021
um 11:43
eine Runde
Strecke
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
denise87
Montag, 02. August
Montag, 02. August 2021
um 20:07
eine Runde
Strecke
01:17:37 h
Zeit
10:35 min/ km
Pace
01:17:37 h
Zeit
10:35 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Michael Brügmann
Freitag, 09. Juli
Freitag, 09. Juli 2021
um 16:29
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
denise87 und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 03. Juni
Donnerstag, 03. Juni 2021
um 20:14
eine Runde
Strecke
51:43 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:43 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 16. Mai
Sonntag, 16. Mai 2021
um 18:47
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4
Respekt!
von...
Richard,
denise87,
Beppolino und
matthias20
Mittwoch, 12. Mai
Mittwoch, 12. Mai 2021
um 11:16
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
denise87,
Jannis Beckermann und
Matthias Piochatz