Frank Pospichal
Popsi74
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2016 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 28 |
| Alsterrunden | 19 |
| Distanz | 168301 m 168,3 km |
| Zeit | 18:12:57 h |
| ⌀-Pace | 06:29 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 41:50 min |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 19:59
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0
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Samstag, 21. November
Samstag, 21. November 2020
um 16:35
eine Runde
Strecke
48:34 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:34 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 19. November
Donnerstag, 19. November 2020
um 17:58
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2
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von...
Bina1 und
Richard
Dienstag, 17. November
Dienstag, 17. November 2020
um 19:34
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
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Samstag, 14. November
Samstag, 14. November 2020
um 20:04
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 12. November
Donnerstag, 12. November 2020
um 18:05
eine Runde
Strecke
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0
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Montag, 09. November
Montag, 09. November 2020
um 20:23
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
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Samstag, 07. November
Samstag, 07. November 2020
um 18:42
eine Runde
Strecke
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 05. November
Donnerstag, 05. November 2020
um 18:02
eine Runde
Strecke
50:02 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:02 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 01. November
Sonntag, 01. November 2020
um 17:26
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2
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von...
Bina1 und
Richard
Freitag, 30. Oktober
Freitag, 30. Oktober 2020
um 16:51
eine Runde
Strecke
46:18 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:18 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1
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von...
Michael Brügmann
Dienstag, 27. Oktober
Dienstag, 27. Oktober 2020
um 18:55
eine Runde
Strecke
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Freitag, 23. Oktober
Freitag, 23. Oktober 2020
um 20:08
eine Runde
Strecke
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
1
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Bina1
Sonntag, 18. Oktober
Sonntag, 18. Oktober 2020
um 17:20
2,7 km
Strecke
17:31 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
17:31 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 15. Oktober
Donnerstag, 15. Oktober 2020
um 19:33
2,7 km
Strecke
18:02 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
18:02 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
0
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Montag, 20. März 2017
Montag, 20. März 2017
um 19:51
5,3 km
Strecke
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0
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Montag, 13. März 2017
Montag, 13. März 2017
um 20:05
5,3 km
Strecke
36:40 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 21. Februar 2017
Dienstag, 21. Februar 2017
um 19:21
2,7 km
Strecke
17:26 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
17:26 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0
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Samstag, 18. Februar 2017
Samstag, 18. Februar 2017
um 16:51
2,7 km
Strecke
18:28 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
18:28 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 31. Januar 2017
Dienstag, 31. Januar 2017
um 17:40
1,3 km
Strecke
08:36 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
08:36 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
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