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Frank Pospichal

Popsi74

Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2016

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Statistiken

Anzahl Läufe 94 Alsterrunden 64 Distanz 548563 m548,6 km Zeit 2 Tage 09:48:17 h ⌀-Pace 06:19 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 40:07 min

Live-Ticker

Frank Pospichal

Mittwoch, 15. Dezember 2021 um 12:04

1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
07:44 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Montag, 13. Dezember 2021 um 17:08

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:42 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
1

Frank Pospichal

Freitag, 10. Dezember 2021 um 11:28

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1

Frank Pospichal

Freitag, 03. Dezember 2021 um 12:08

1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
08:20 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Montag, 25. Oktober 2021 um 19:03

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:45 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Dienstag, 19. Oktober 2021 um 17:32

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1

Frank Pospichal

Samstag, 16. Oktober 2021 um 17:52

1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Samstag, 09. Oktober 2021 um 17:52

1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
09:50 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Montag, 04. Oktober 2021 um 19:24

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:05 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Freitag, 01. Oktober 2021 um 12:03

2,7 km
Strecke
34:05 min
Zeit
12:47 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Mittwoch, 29. September 2021 um 19:29

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:37 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1

Frank Pospichal

Sonntag, 26. September 2021 um 17:57

1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
08:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Donnerstag, 23. September 2021 um 19:35

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:07 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Freitag, 17. September 2021 um 12:17

1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
09:34 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Montag, 13. September 2021 um 20:27

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:03 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
1

Frank Pospichal

Dienstag, 07. September 2021 um 19:13

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Donnerstag, 02. September 2021 um 12:12

2,7 km
Strecke
18:48 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Freitag, 27. August 2021 um 12:10

7,3 km
Strecke
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Dienstag, 24. August 2021 um 17:07

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:56 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace

Frank Pospichal

Mittwoch, 18. August 2021 um 19:27

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:38 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace