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Rasmus Helt
Rasmus
Altersklasse M50
Stadtteil Veddel
dabei seit Mai 2013

”

Keep on running


Statistiken
Anzahl Läufe 202
Alsterrunden 201
Distanz 1478,7 km
Zeit 5 Tage 09:34:28 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 34:41 min
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Februar 2024

Rasmus Helt
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 19:32
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 12. Februar 2024

Rasmus Helt
Montag, 12. Februar 2024 um 19:25
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 23. Januar 2024

Rasmus Helt
Dienstag, 23. Januar 2024 um 19:44
eine Runde
Strecke
45:19 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:19 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Felix Diller, Verena Kassubek, matthias20, caro_line, Richard und Rennsau


Montag, 01. Januar 2024

Rasmus Helt
Montag, 01. Januar 2024 um 15:16
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:09:32 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
01:09:32 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 24. April 2019

Rasmus Helt
Mittwoch, 24. April 2019 um 19:31
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 15. April 2019

Rasmus Helt
Montag, 15. April 2019 um 19:26
eine Runde
Strecke
40:55 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:55 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Rasmus Fischer, Richard und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 02. April 2019

Rasmus Helt
Dienstag, 02. April 2019 um 19:17
eine Runde
Strecke
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. Februar 2019

Rasmus Helt
Dienstag, 26. Februar 2019 um 19:57
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 09. November 2018

Rasmus Helt
Freitag, 09. November 2018 um 20:18
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

Rasmus Helt
Sonntag, 28. Oktober 2018 um 20:36
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 22. Oktober 2018

Rasmus Helt
Montag, 22. Oktober 2018 um 20:57
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Freitag, 05. Oktober 2018

Rasmus Helt
Freitag, 05. Oktober 2018 um 18:37
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Dienstag, 25. September 2018

Rasmus Helt
Dienstag, 25. September 2018 um 19:07
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... Bojan Dammers


Montag, 17. September 2018

Rasmus Helt
Montag, 17. September 2018 um 19:04
eine Runde
Strecke
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Montag, 03. September 2018

Rasmus Helt
Montag, 03. September 2018 um 19:32
eine Runde
Strecke
44:55 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:55 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Mittwoch, 29. August 2018

Rasmus Helt
Mittwoch, 29. August 2018 um 19:36
eine Runde
Strecke
47:42 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:42 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 14. August 2017

Rasmus Helt
Montag, 14. August 2017 um 20:19
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 22. Mai 2017

Rasmus Helt
Montag, 22. Mai 2017 um 19:52
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 15. Mai 2017

Rasmus Helt
Montag, 15. Mai 2017 um 20:23
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 10. Mai 2017

Rasmus Helt
Mittwoch, 10. Mai 2017 um 19:47
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh





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