| Altersklasse |
W45 |
| dabei seit |
Mai 2017 |
”
Ziel für 2023:
Nach dreimonatiger Zwangspause schnell wieder in die alte Form zurück.
Gut durch den Halbmarathon am 23.4. kommen.
Ziel für 2022:
100 Alsterrunden = done
Eine Runde unter 40 min. = done
Statistiken
| Anzahl Läufe |
173
|
| Alsterrunden |
195
|
| Distanz |
1439072 m
1439,1 km
|
| Zeit |
6 Tage, 13:22:51 h
|
| ⌀-Pace |
06:33 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
38:44 min
|
| 2
Runden |
01:27:17 h
|
| Anzahl Läufe |
19
|
| Alsterrunden |
21
|
| Distanz |
155972 m
156,0 km
|
| Zeit |
17:23:29 h
|
| ⌀-Pace |
06:41 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
42:13 min
|
| 2
Runden |
01:33:36 h
|
| Anzahl Läufe |
82
|
| Alsterrunden |
102
|
| Distanz |
755196 m
755,2 km
|
| Zeit |
3 Tage, 07:40:26 h
|
| ⌀-Pace |
06:19 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
38:44 min
|
| 2
Runden |
01:27:17 h
|
| Anzahl Läufe |
31
|
| Alsterrunden |
31
|
| Distanz |
227292 m
227,3 km
|
| Zeit |
1 Tag, 01:21:51 h
|
| ⌀-Pace |
06:41 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
43:11 min
|
| Anzahl Läufe |
12
|
| Alsterrunden |
12
|
| Distanz |
87984 m
88,0 km
|
| Zeit |
10:36:38 h
|
| ⌀-Pace |
07:14 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
48:24 min
|
| Anzahl Läufe |
13
|
| Alsterrunden |
13
|
| Distanz |
95316 m
95,3 km
|
| Zeit |
11:22:52 h
|
| ⌀-Pace |
07:09 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
45:51 min
|
| Anzahl Läufe |
11
|
| Alsterrunden |
11
|
| Distanz |
80652 m
80,7 km
|
| Zeit |
09:05:03 h
|
| ⌀-Pace |
06:45 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
47:36 min
|
| Anzahl Läufe |
5
|
| Alsterrunden |
5
|
| Distanz |
36660 m
36,7 km
|
| Zeit |
03:52:30 h
|
| ⌀-Pace |
06:20 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
41:41 min
|
