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Christopher Keil
Romanesko
Altersklasse M40
dabei seit April 2016

”

Haspa-Marathon 2015 und 2018 ... Nummer 3 ist in New York geplant, wann das klappt? ;-)


Statistiken
Anzahl Läufe 123
Alsterrunden 130
Distanz 953160 m 953,2 km
Zeit 3 Tage, 05:25:42 h
⌀-Pace 04:52 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:31 min
2 Runden 01:07:54 h
Live-Ticker

Mittwoch, 18. November 2020

Christopher Keil
Mittwoch, 18. November 2020 um 18:43
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Bina1, Elvisa und Jannis Beckermann


Dienstag, 10. November 2020

Christopher Keil
Dienstag, 10. November 2020 um 18:26
eine Runde
Strecke
36:54 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:54 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace


Dienstag, 03. November 2020

Christopher Keil
Dienstag, 03. November 2020 um 18:38
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Elvisa, Amin Khawari, Jannis Beckermann und Bina1


Dienstag, 27. Oktober 2020

Christopher Keil
Dienstag, 27. Oktober 2020 um 18:21
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, dedmen und Jannis Beckermann


Mittwoch, 21. Oktober 2020

Christopher Keil
Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 18:36
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Elvisa


Dienstag, 13. Oktober 2020

Christopher Keil
Dienstag, 13. Oktober 2020 um 17:56
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Jannis Beckermann


Dienstag, 06. Oktober 2020

Christopher Keil
Dienstag, 06. Oktober 2020 um 18:15
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Jordan23, Jannis Beckermann, Ina J., Amin Khawari, Benjamin Krapp und Bina1


Dienstag, 29. September 2020

Christopher Keil
Dienstag, 29. September 2020 um 18:09
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Jannis Beckermann


Montag, 27. April 2020

Christopher Keil
Montag, 27. April 2020 um 17:34
eine Runde
Strecke
36:00 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:00 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Amin Khawari, Frank Zimmermann, dirk8, xyla80 und Elvisa


Dienstag, 17. März 2020

Christopher Keil
Dienstag, 17. März 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
35:05 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:05 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
6   Respekt! von... dirk8, Dejan Marinkovic , xyla80, Amin Khawari, Stefan Fitzner und Sebastian Wöstmann


Dienstag, 10. März 2020

Christopher Keil
Dienstag, 10. März 2020 um 18:24
eine Runde
Strecke
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und xyla80


Freitag, 21. Februar 2020

Christopher Keil
Freitag, 21. Februar 2020 um 07:08
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
5   Respekt! von... dirk8, HowQuito, Amin Khawari, xyla80 und Runnershigh


Freitag, 24. Januar 2020

Christopher Keil
Freitag, 24. Januar 2020 um 16:46
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Elvisa, Amin Khawari, mark, Jan Brüggen, dirk8, xyla80 und Ari Trabitzsch ☮☠☮


Mittwoch, 15. Januar 2020

Christopher Keil
Mittwoch, 15. Januar 2020 um 18:10
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Jan Brüggen, Amin Khawari, dirk8 und Elvisa


Freitag, 10. Januar 2020

Christopher Keil
Freitag, 10. Januar 2020 um 16:39
eine Runde
Strecke
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Jan Brüggen, dirk8 und xyla80


Freitag, 03. Januar 2020

Christopher Keil
Freitag, 03. Januar 2020 um 17:02
eine Runde
Strecke
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Jan Brüggen, Elvisa, Amin Khawari, Frank Zimmermann, Runnershigh und xyla80


Dienstag, 19. November 2019

Christopher Keil
Dienstag, 19. November 2019 um 19:17
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8 und xyla80


Dienstag, 05. November 2019

Christopher Keil
Dienstag, 05. November 2019 um 17:28
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Elvisa, Amin Khawari, mark und xyla80


Dienstag, 15. Oktober 2019

Christopher Keil
Dienstag, 15. Oktober 2019 um 17:27
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
5   Respekt! von... xyla80, dirk8, Elvisa, Myxin und Amin Khawari


Dienstag, 10. September 2019

Christopher Keil
Dienstag, 10. September 2019 um 19:10
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2   Respekt! von... xyla80 und Elvisa