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Niels Schulz-Ruhtenberg

Schuru

Altersklasse M50
Stadtteil Hafencity
dabei seit April 2015

”

"Bewegung ist die beste Medizin!"
Pain is temporary, pride is forever.
(Schöner Triathleten Poser Spruch:)

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Statistiken

Anzahl Läufe 206 Alsterrunden 198 Distanz 1487357 m1487,4 km Zeit 6 Tage 07:38:33 h ⌀-Pace 06:07 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 34:16 min

Live-Ticker

Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 01. September 2024 um 16:33
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 25. August 2024 um 15:52
eine Runde
Strecke
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace



Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 11. August 2024 um 11:48
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 04. August 2024 um 12:06
eine Runde
Strecke
44:56 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:56 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace



Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 21. Juli 2024 um 10:14
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 07. Juli 2024 um 17:56
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace



Niels Schulz-Ruhtenberg

Dienstag, 02. Juli 2024 um 14:04
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace



Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 30. Juni 2024 um 16:03
eine Runde
Strecke
44:57 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:57 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 23. Juni 2024 um 15:00
eine Runde
Strecke
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace

2


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 16. Juni 2024 um 16:08
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 09. Juni 2024 um 18:51
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 26. Mai 2024 um 16:00
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 19. Mai 2024 um 12:36
eine Runde
Strecke
40:11 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:11 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

6


Niels Schulz-Ruhtenberg

Freitag, 17. Mai 2024 um 14:02
9,6 km
Strecke
01:03:05 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
01:03:05 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 12. Mai 2024 um 12:34
eine Runde
Strecke
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 05. Mai 2024 um 16:02
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Niels Schulz-Ruhtenberg

Samstag, 06. April 2024 um 19:27
eine Runde
Strecke
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 24. März 2024 um 12:08
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 17. März 2024 um 18:01
eine Runde
Strecke
47:43 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:43 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace

1


Niels Schulz-Ruhtenberg

Sonntag, 10. März 2024 um 12:15
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace

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