Frank Kokalj
Smartrunner
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | Juli 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 71 |
| Alsterrunden | 70 |
| Distanz | 514240 m 514,2 km |
| Zeit | 2 Tage, 01:37:06 h |
| ⌀-Pace | 05:47 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:03 min |
Live-Ticker
Sonntag, 08. März
Sonntag, 08. März 2020
um 09:06
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Christoph Schütz,
Richard,
Myxin,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 01. März
Sonntag, 01. März 2020
um 09:17
eine Runde
Strecke
44:26 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:26 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Christoph Schütz,
BERK70_2015,
Richard und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 09:20
eine Runde
Strecke
45:47 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:47 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
Myxin,
Richard und
dirk8
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 08:52
eine Runde
Strecke
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 24. November 2019
Sonntag, 24. November 2019
um 09:24
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 27. Oktober 2019
Sonntag, 27. Oktober 2019
um 08:48
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 13. Oktober 2019
Sonntag, 13. Oktober 2019
um 09:17
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari,
Myxin,
Tim Beckmann und
dirk8
Sonntag, 06. Oktober 2019
Sonntag, 06. Oktober 2019
um 09:33
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Frank Kokalj,
dirk8,
Myxin und
Tim Beckmann
Sonntag, 21. Juli 2019
Sonntag, 21. Juli 2019
um 09:50
eine Runde
Strecke
42:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 14. Juli 2019
Sonntag, 14. Juli 2019
um 09:21
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 23. Juni 2019
Sonntag, 23. Juni 2019
um 09:42
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Montag, 10. Juni 2019
Montag, 10. Juni 2019
um 09:35
eine Runde
Strecke
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 19. Mai 2019
Sonntag, 19. Mai 2019
um 09:00
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Kay-Nikolas Meyer,
Richard,
Aga Chudzińska☢️ und
Myxin
Sonntag, 12. Mai 2019
Sonntag, 12. Mai 2019
um 09:30
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 10. März 2019
Sonntag, 10. März 2019
um 09:12
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️ und
Thorsten Allert
Sonntag, 24. Februar 2019
Sonntag, 24. Februar 2019
um 09:16
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
Leon Ralf
Sonntag, 10. Februar 2019
Sonntag, 10. Februar 2019
um 09:07
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Tim Beckmann
Sonntag, 18. November 2018
Sonntag, 18. November 2018
um 09:11
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 04. November 2018
Sonntag, 04. November 2018
um 09:15
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Tim Beckmann
Sonntag, 14. Oktober 2018
Sonntag, 14. Oktober 2018
um 09:17
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin