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Sönke Ahrens

Soenke

Altersklasse M60
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Juli 2016
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Statistiken

Anzahl Läufe 163 Alsterrunden 129 Distanz 1072472 m1072,5 km Zeit 4 Tage 18:19:10 h ⌀-Pace 06:23 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 41:19 min 2 Runden 01:31:59 h

Live-Ticker

Sönke Ahrens

Mittwoch, 16. September 2026 um 07:50 · Apple Health
2,7 km
Strecke
17:57 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Montag, 07. September 2026 um 11:16 · Apple Health
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:22:00 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
49:30 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde

Sönke Ahrens

Freitag, 04. September 2026 um 10:10 · Apple Health
4,7 km
Strecke
31:16 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Mittwoch, 02. September 2026 um 15:54 · Apple Health
4,7 km
Strecke
33:14 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Freitag, 26. Juni 2026 um 07:47 · Apple Health
3,3 km
Strecke
21:29 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Sonntag, 21. Juni 2026 um 10:09 · Apple Health
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
52:06 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Dienstag, 16. Juni 2026 um 11:17 · Apple Health
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Sonntag, 14. Juni 2026 um 10:30 · Apple Health
4,7 km
Strecke
33:31 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Freitag, 22. November 2024 um 06:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace

Sönke Ahrens

Samstag, 16. November 2024 um 16:46
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:42:30 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak

Sönke Ahrens

Freitag, 15. November 2024 um 06:36
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1

Sönke Ahrens

Mittwoch, 13. November 2024 um 06:39
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
2

Sönke Ahrens

Sonntag, 10. November 2024 um 07:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
1

Sönke Ahrens

Sonntag, 03. November 2024 um 07:07
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
2

Sönke Ahrens

Montag, 28. Oktober 2024 um 06:39
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1

Sönke Ahrens

Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 10:54
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:31:59 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1

Sönke Ahrens

Montag, 21. Oktober 2024 um 07:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Sönke Ahrens

Samstag, 19. Oktober 2024 um 07:25
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
1

Sönke Ahrens

Mittwoch, 09. Oktober 2024 um 17:10
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Sönke Ahrens

Freitag, 04. Oktober 2024 um 17:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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