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Sönke Ahrens
@Soenke
M60
Harvestehude
dabei seit Juli 2016
0 Follower
Statistiken
163Läufe
129Alsterrunden
1072,5 km
Distanz
1072472 m
2 Tage
längste Streak
4 Tage 18:19:10 hZeit
06:23 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
8Läufe
3Alsterrunden
46,7 km
Distanz
46659 m
1 Tag
längste Streak
05:21:49 hZeit
06:53 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
20Läufe
22Alsterrunden
161,3 km
Distanz
161304 m
2 Tage
längste Streak
17:05:17 hZeit
06:21 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
24Läufe
15Alsterrunden
137,6 km
Distanz
137641 m
1 Tag
längste Streak
14:29:29 hZeit
06:19 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2019
67Läufe
52Alsterrunden
435,6 km
Distanz
435588 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 21:22:26 hZeit
06:15 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2018
19Läufe
14Alsterrunden
117,6 km
Distanz
117645 m
1 Tag
längste Streak
12:47:40 hZeit
06:31 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
25Läufe
23Alsterrunden
173,6 km
Distanz
173635 m
1 Tag
längste Streak
19:12:25 hZeit
06:38 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
Letzte Läufe
Sönke Ahrens
Mittwoch, 16. September 2026 um 07:50 · Apple Health
2,7 km
Strecke
17:57 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Montag, 07. September 2026 um 11:16 · Apple Health
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:22:00 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
49:30 min
Sönke Ahrens
Freitag, 04. September 2026 um 10:10 · Apple Health
4,7 km
Strecke
31:16 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Mittwoch, 02. September 2026 um 15:54 · Apple Health
4,7 km
Strecke
33:14 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Freitag, 26. Juni 2026 um 07:47 · Apple Health
3,3 km
Strecke
21:29 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Sonntag, 21. Juni 2026 um 10:09 · Apple Health
eine Runde
Strecke
Richtung
52:06 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Dienstag, 16. Juni 2026 um 11:17 · Apple Health
eine Runde
Strecke
Richtung
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Sonntag, 14. Juni 2026 um 10:30 · Apple Health
4,7 km
Strecke
33:31 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Freitag, 22. November 2024 um 06:32
eine Runde
Strecke
Richtung
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Samstag, 16. November 2024 um 16:46
2 Runden
Strecke
Richtung
01:42:30 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
Sönke Ahrens
Freitag, 15. November 2024 um 06:36
eine Runde
Strecke
Richtung
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Mittwoch, 13. November 2024 um 06:39
eine Runde
Strecke
Richtung
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Sonntag, 10. November 2024 um 07:51
eine Runde
Strecke
Richtung
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Sonntag, 03. November 2024 um 07:07
eine Runde
Strecke
Richtung
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Montag, 28. Oktober 2024 um 06:39
eine Runde
Strecke
Richtung
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 10:54
2 Runden
Strecke
Richtung
01:31:59 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Montag, 21. Oktober 2024 um 07:44
eine Runde
Strecke
Richtung
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Samstag, 19. Oktober 2024 um 07:25
eine Runde
Strecke
Richtung
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Mittwoch, 09. Oktober 2024 um 17:10
eine Runde
Strecke
Richtung
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Sönke Ahrens
Freitag, 04. Oktober 2024 um 17:32
eine Runde
Strecke
Richtung
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace