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Ralf Becker
SunRun
Altersklasse M50
dabei seit September 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 85
Alsterrunden 86
Distanz 648197 m 648,2 km
Zeit 2 Tage, 11:12:22 h
⌀-Pace 05:28 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:05 min
2 Runden 01:23:07 h
Live-Ticker

Dienstag, 06. Juni

Ralf Becker
Dienstag, 06. Juni 2023 um 17:55
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Montag, 22. Mai

Ralf Becker
Montag, 22. Mai 2023 um 17:17
eine Runde
Strecke
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. Mai

Ralf Becker
Dienstag, 16. Mai 2023 um 17:37
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Jens, Richard und matthias20


Mittwoch, 10. Mai

Ralf Becker
Mittwoch, 10. Mai 2023 um 17:43
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Teckelfee und denise87


Mittwoch, 26. April

Ralf Becker
Mittwoch, 26. April 2023 um 18:41
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... matthias20 und Richard


Mittwoch, 29. März

Ralf Becker
Mittwoch, 29. März 2023 um 17:44
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Richard und matthias20


Mittwoch, 22. März

Ralf Becker
Mittwoch, 22. März 2023 um 17:38
eine Runde
Strecke
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 07. November 2022

Ralf Becker
Montag, 07. November 2022 um 17:57
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 25. Oktober 2022

Ralf Becker
Dienstag, 25. Oktober 2022 um 17:59
eine Runde
Strecke
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
2   Respekt! von... denise87 und caroline2


Dienstag, 18. Oktober 2022

Ralf Becker
Dienstag, 18. Oktober 2022 um 17:56
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... BERK70_2015, Richard, Benjamin Krapp, denise87 und matthias20


Dienstag, 04. Oktober 2022

Ralf Becker
Dienstag, 04. Oktober 2022 um 17:39
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Richard, denise87, BERK70_2015, Jannis Beckermann, caroline2 und matthias20


Mittwoch, 28. September 2022

Ralf Becker
Mittwoch, 28. September 2022 um 17:38
eine Runde
Strecke
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 07. September 2022

Ralf Becker
Mittwoch, 07. September 2022 um 17:49
2,0 km
Strecke
09:01 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
09:01 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 06. September 2022

Ralf Becker
Dienstag, 06. September 2022 um 18:22
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1   Respekt! von... denise87


Montag, 29. August 2022

Ralf Becker
Montag, 29. August 2022 um 17:47
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... BERK70_2015, denise87, Richard, matthias20, Tim Schlüter und nima


Dienstag, 16. August 2022

Ralf Becker
Dienstag, 16. August 2022 um 18:03
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 23. Mai 2022

Ralf Becker
Montag, 23. Mai 2022 um 17:25
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Teckelfee, denise87, Jens Puschmann und Myxin


Donnerstag, 19. Mai 2022

Ralf Becker
Donnerstag, 19. Mai 2022 um 17:38
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... caroline2, denise87 und Jannis Beckermann


Mittwoch, 18. Mai 2022

Ralf Becker
Mittwoch, 18. Mai 2022 um 17:58
eine Runde
Strecke
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. April 2022

Ralf Becker
Dienstag, 26. April 2022 um 17:48
eine Runde
Strecke
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Jannis Beckermann, Benjamin Krapp, caroline2, matthias20, denise87 und Richard