Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
914 Trainingseinheiten, 887 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 6693 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:14 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 10:44
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Montag, 20. Januar

Montag, 20. Januar 2020 um 10:45
eine Runde
Strecke
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Freitag, 17. Januar

Freitag, 17. Januar 2020 um 10:49
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8, Juggernaut und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 10:48
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, HowQuito, dirk8, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Mittwoch, 15. Januar

Mittwoch, 15. Januar 2020 um 10:47
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5 Respekt! von... Myxin, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 14. Januar

Dienstag, 14. Januar 2020 um 10:38
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n, Juggernaut und Mohammad Amin Khavari


Montag, 13. Januar

Montag, 13. Januar 2020 um 10:42
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Samstag, 11. Januar

Samstag, 11. Januar 2020 um 13:55
eine Runde
Strecke
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Lestisa, Jordan Broughall, Runnershigh, Richard, Lukas Armatys, dirk8, Juggernaut, Hoda666, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Freitag, 10. Januar

Freitag, 10. Januar 2020 um 10:50
eine Runde
Strecke
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und Juggernaut


Mittwoch, 08. Januar

Mittwoch, 08. Januar 2020 um 10:40
eine Runde
Strecke
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4 Respekt! von... Juggernaut, dirk8, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 07. Januar

Dienstag, 07. Januar 2020 um 11:06
eine Runde
Strecke
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Montag, 06. Januar

Montag, 06. Januar 2020 um 10:49
eine Runde
Strecke
39:49 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:49 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Juggernaut


Donnerstag, 02. Januar

Donnerstag, 02. Januar 2020 um 11:08
eine Runde
Strecke
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Lukas Armatys, Juggernaut, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Freitag, 20. Dezember 2019

Freitag, 20. Dezember 2019 um 10:50
eine Runde
Strecke
30:24 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:24 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage


Donnerstag, 19. Dezember 2019

Donnerstag, 19. Dezember 2019 um 10:51
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Myxin, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut und dirk8


Mittwoch, 18. Dezember 2019

Mittwoch, 18. Dezember 2019 um 10:53
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Juggernaut


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 11:09
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... chunky_monkey, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut und dirk8


Montag, 16. Dezember 2019

Montag, 16. Dezember 2019 um 11:07
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Juggernaut


Freitag, 13. Dezember 2019

Freitag, 13. Dezember 2019 um 11:14
eine Runde
Strecke
34:24 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:24 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5 Respekt! von... Juggernaut, Jordan Broughall, dirk8, Myxin und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 10:56
eine Runde
Strecke
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Juggernaut