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Sven Dalock

Teamdoppeld

Altersklasse M55
dabei seit Januar 2015

”

Ziel erreicht für 2016. ITU gefinisht. Das Ziel für 2017 steht fest und ist gebucht.
Kraichgau 70.3 , mal sehen wie es läuft 😉

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Statistiken

Anzahl Läufe 44 Alsterrunden 48 Distanz 362268 m362,3 km Zeit 1 Tag 11:23:44 h ⌀-Pace 05:51 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 33:04 min 2 Runden 01:11:15 h 3 Runden 02:13:32 h

Live-Ticker

Sven Dalock

Donnerstag, 30. Juli 2020 um 13:26
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace

4

LenaMareike:

Seltener Gast 😀

1

Sven Dalock:

Die Sehnsucht zur Alster 😃

2

Sven Dalock

Dienstag, 23. April 2019 um 19:21
1,3 km
Strecke
41:33 min
Zeit
31:10 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
31:10 min/ km
Pace

2

LenaMareike:

😳????Spaziergang?

Sven Dalock:

Nee 😃, Dienstags ist immer Lauftraining und da hatte ich die Schuhe mit dem Chip um 😳 Ich muss unbedingt mal wieder nee komplette Runde laufen ...

LenaMareike:

Richtig, Sven! 😀 lange nicht gesehen 🙄

Sven Dalock:

In Timmendorf haben wir uns ja verpasst 😉

Sven Dalock

Dienstag, 19. Juni 2018 um 18:06
eine Runde
Strecke
01:00:06 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace
01:00:06 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace

4


Sven Dalock

Dienstag, 22. Mai 2018 um 18:30
1,3 km
Strecke
37:33 min
Zeit
28:10 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
28:10 min/ km
Pace

2

LenaMareike:

?!?

Sven Dalock:

Tja, das ist ein Respekt wert 😃 Das war unser Lauftraining und ich hatte den Chip am Schuh 😉

1

Sven Dalock

Donnerstag, 12. April 2018 um 15:32
2 Runden
Strecke
01:25:39 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:39 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace

2


Sven Dalock

Dienstag, 10. April 2018 um 18:11
eine Runde
Strecke
38:56 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:56 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace

3


Sven Dalock

Freitag, 06. April 2018 um 13:56
2 Runden
Strecke
01:17:48 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:48 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace

3

LenaMareike:

endlich mal wieder an der Alster!!! 👍

1

Sven Dalock:

Hi Lena, muss ja mal wieder ... etwas später Saisonstart ;)

1

Sven Dalock

Dienstag, 06. März 2018 um 19:11
1,0 km
Strecke
07:32 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
07:32 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace

2


Sven Dalock

Samstag, 17. Juni 2017 um 09:19
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace

6


Sven Dalock

Donnerstag, 20. April 2017 um 16:20
eine Runde
Strecke
33:04 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:04 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

9

bluesurfer:

woow, du bist ja mega im Training !! Suuuper Sven ! :-)

1

Sven Dalock:

Danke Thorsten 😉Mehr ging aber auch nicht 😀

1

LenaMareike:

nicht schlecht! ;-)

1

Sven Dalock:

Danke Lena ;-)

Mainspeed:

Hey krass! SuperSven! 👍🏻👍🏻

1

Sven Dalock:

Dankeschön Nicole 😊

Marco:

Flott!👍

Sven Dalock

Dienstag, 22. November 2016 um 19:13
1,0 km
Strecke
04:51 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
04:51 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace

5

Marco:

?

Sven Dalock:

Dienstags lauf ich in einer Laufgruppe und da wir streifen wir kurz die Alster ;)



Sven Dalock

Dienstag, 15. November 2016 um 19:13
1,0 km
Strecke
05:18 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
05:18 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace

4


Sven Dalock

Dienstag, 01. November 2016 um 19:11
eine Runde
Strecke
59:17 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
59:17 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace

3


Sven Dalock

Dienstag, 25. Oktober 2016 um 19:15
2,0 km
Strecke
10:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
10:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace

3


Sven Dalock

Freitag, 17. Juni 2016 um 20:10
2 Runden
Strecke
01:11:38 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:38 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:38 h

4

LenaMareike:

super Zeit!

1

Marco:

Sehr schön !

1

Sven Dalock:

Dankeschön 😊

Sven Dalock

Samstag, 11. Juni 2016 um 13:20
2 Runden
Strecke
01:15:24 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:24 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:24 h

6

bluesurfer:

klasse Sven !!

3

Sven Dalock:

Danke Thorsten 😃

2

Sven Dalock

Dienstag, 03. Mai 2016 um 19:51
eine Runde
Strecke
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace

5


Sven Dalock

Donnerstag, 21. April 2016 um 19:02
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace

6


Sven Dalock

Dienstag, 19. April 2016 um 16:11
eine Runde
Strecke
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace

6


Sven Dalock

Mittwoch, 13. April 2016 um 15:31
2 Runden
Strecke
01:18:52 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:52 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace

5


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