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Marc-Oliver Kesslau

TheMOK

Altersklasse M50
dabei seit Juni 2017

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Statistiken

Anzahl Läufe 358 Alsterrunden 334 Distanz 2685839 m2685,8 km Zeit 9 Tage 23:54:09 h ⌀-Pace 05:21 min/km längste Streak 4 Tage Bestzeiten 1 Runde 33:53 min 2 Runden 01:12:52 h 3 Runden 01:51:52 h

Live-Ticker

Marc-Oliver Kesslau

gestern um 09:01
2 Runden
Strecke
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:43 h

2


Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 02. März 2025 um 08:48
eine Runde
Strecke
42:08 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:08 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace

2


Marc-Oliver Kesslau

Freitag, 28. Februar 2025 um 07:24
3,7 km
Strecke
19:29 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
19:29 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 23. Februar 2025 um 10:09
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:04:37 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:04:37 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace

2


Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 16. Februar 2025 um 10:06
2 Runden
Strecke
01:21:40 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:40 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:12 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:40 h

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 09. Februar 2025 um 10:16
eine Runde und 1,3 km
Strecke
54:31 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
54:31 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace

2


Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 01. Februar 2025 um 06:12
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:46:56 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
01:46:56 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace

2


Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 22. Januar 2025 um 08:39
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Montag, 20. Januar 2025 um 07:06
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:16 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
52:16 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 18. Januar 2025 um 08:36
2 Runden
Strecke
01:27:28 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:28 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace

4


Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 12. Januar 2025 um 10:26
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:14 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
47:14 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace

1


Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 08. Januar 2025 um 09:40
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

Marc-Oliver Kesslau

Montag, 06. Januar 2025 um 07:14
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 04. Januar 2025 um 08:20
eine Runde und 1,3 km
Strecke
51:00 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
51:00 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Dienstag, 31. Dezember 2024 um 06:28
eine Runde
Strecke
43:05 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:05 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace

1


Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 25. Dezember 2024 um 09:17
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Montag, 23. Dezember 2024 um 08:25
eine Runde
Strecke
43:29 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:29 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

1


Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 22. Dezember 2024 um 09:23
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

3


Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 18. Dezember 2024 um 10:44
eine Runde
Strecke
41:38 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:38 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace



Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 08. Dezember 2024 um 12:20
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace

3


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