Wer hätte das gedacht?
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Thorsten Themm
Thorsten72
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | November 2022 |
”
Mein kommendes Ziel? Gute Frage.. Ich trainiere derzeit auf einen 100km-Lauf.
Für April plane ich 10 Alsterrunden, mal schauen.
Dann dürfen mich gerne Mitläufer begleiten. Abere, es wird "langsam"!!
Doch erzählen, aus meinem läuferleben; kann ich sicher einiges.
Wirds sich fdinden...
Statistiken
Live-Ticker
Thorsten Themm
Donnerstag, 13. Juni 2024 um 12:15
3 Runden
Strecke
Richtung
02:00:49 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
37:34 min
01:17:41 h
+1
Thorsten Themm
Dienstag, 02. April 2024 um 15:29
2 Runden
Strecke
Richtung
01:31:01 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Thorsten Themm
Dienstag, 05. März 2024 um 14:49
2 Runden
Strecke
Richtung
01:18:27 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
38:55 min
Thorsten Themm
Freitag, 02. Februar 2024 um 13:57
eine Runde
Strecke
Richtung
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Thorsten Themm
Donnerstag, 14. September 2023 um 12:46
3 Runden
Strecke
Richtung
01:46:52 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
33:19 min
01:08:20 h
01:46:52 h
+4
Thorsten Themm
Freitag, 01. September 2023 um 19:27
3 Runden
Strecke
Richtung
01:56:14 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Feierabend 😊 Schöne drei Runden genossen 🏃
Thorsten Themm
Freitag, 18. August 2023 um 17:10
4 Runden
Strecke
Richtung
02:45:23 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Thorsten Themm
Samstag, 05. August 2023 um 15:37
4 Runden
Strecke
Richtung
02:30:40 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:52:35 h
02:30:40 h
+4
Morganit
👌💥🙃🔝🔝🔝🔝
Thorsten Themm
Mittwoch, 19. Juli 2023 um 13:46
4 Runden
Strecke
Richtung
03:00:04 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
+2
Thorsten Themm
Dienstag, 13. Juni 2023 um 15:44
3 Runden
Strecke
Richtung
02:11:04 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Thorsten Themm
Freitag, 21. April 2023 um 07:57
6 Runden
Strecke
Richtung
04:50:11 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Thorsten Themm
Sonntag, 19. März 2023 um 09:20
9 Runden
Strecke
Richtung
06:07:01 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
+9
Thorsten Themm
Also, vielleicht hätte mir jemand von alsterrunning.de vorher sagen können wie weh 9 Runden tun. Alles gut, konnte meinen Plan heute gut erfüllen. Tolles Wetter (leider auch viele Leute unterwegs, die mit Laufen nix am Hut haben) und natürlich: Hamburgs geiste Laufstecke! Bin gespannt, ob ich im April noch "einen" drauf setze (geplant ist es derzeit zumindest! ... diesmal mit einem von euch???) Bin platt, muss pennenh. Bis bald Viele Grüße Thorsten
Thorsten Themm
Donnerstag, 16. Februar 2023 um 13:28
7 Runden
Strecke
Richtung
04:34:16 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
36:45 min
01:14:33 h
01:52:49 h
02:33:18 h
03:13:26 h
03:53:18 h
+9
Oli_ver
Herzlichen Glückwunsch zum 6fach ath. 😅🥳
Thorsten Themm
Mittwoch, 25. Januar 2023 um 14:02
6 Runden
Strecke
Richtung
03:58:34 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
36:55 min
01:14:46 h
+10
Thorsten Themm
Mittwoch, 04. Januar 2023 um 14:57
2 Runden
Strecke
Richtung
01:17:32 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
+4
Morganit
Willkommen bei Alsterflitzing 🎈🎈🎈 Es war mir eine große Freude mit Dir die ersten Runden zu drehen 😬🙃🎊