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Frank Wilke

VH1derland

Altersklasse M55
dabei seit Dezember 2020

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Statistiken

Anzahl Läufe 4 Alsterrunden 10 Distanz 74320 m74,3 km Zeit 06:53:54 h ⌀-Pace 05:34 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 34:59 min 2 Runden 01:10:22 h 3 Runden 02:05:43 h 4 Runden 02:47:52 h

Live-Ticker

Frank Wilke

Freitag, 16. Juni 2023 um 20:11
2 Runden
Strecke
01:10:22 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace
01:10:22 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für eine Runde: 34:59 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:10:22 h

5


Frank Wilke

Mittwoch, 10. August 2022 um 20:15
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace



Frank Wilke

Samstag, 13. Februar 2021 um 10:58
4 Runden
Strecke
02:47:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
02:47:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:16 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:05:43 h

6


Frank Wilke

Freitag, 15. Januar 2021 um 10:38
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:11:51 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
02:11:51 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace

4





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