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Alexander Paskowsky

Wulfga

Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Oktober 2014

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Statistiken

Anzahl Läufe 170 Alsterrunden 169 Distanz 1380873 m1380,9 km Zeit 5 Tage 12:48:46 h ⌀-Pace 05:46 min/km längste Streak 7 Tage Bestzeiten 1 Runde 28:40 min 2 Runden 01:12:29 h 3 Runden 01:50:07 h 4 Runden 03:03:52 h 5 Runden 03:48:53 h

Live-Ticker

Alexander Paskowsky

Donnerstag, 09. September 2021 um 17:42
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1

Alexander Paskowsky

Montag, 14. Juni 2021 um 17:40
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:01 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Donnerstag, 03. Juni 2021 um 13:04
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:41 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Freitag, 22. Januar 2021 um 13:23
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2

Alexander Paskowsky

Sonntag, 17. Januar 2021 um 12:06
3,3 km
Strecke
19:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Sonntag, 06. September 2020 um 10:19
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:42:54 h
Zeit
08:20 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Montag, 10. August 2020 um 18:11
9,6 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:08:52 h
Zeit
07:08 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Montag, 20. Juli 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
2

Alexander Paskowsky

Sonntag, 21. Juni 2020 um 13:22
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3

Alexander Paskowsky

Montag, 15. Juni 2020 um 18:08
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:00 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Dienstag, 02. Juni 2020 um 18:05
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 17:58
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Freitag, 01. Mai 2020 um 08:46
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:44 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
1

Alexander Paskowsky

Sonntag, 26. April 2020 um 09:00
5 Runden
Strecke
links rum
Richtung
03:48:53 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
4

Alexander Paskowsky

Donnerstag, 16. April 2020 um 16:42
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Sonntag, 05. April 2020 um 10:05
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
48:17 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Freitag, 27. März 2020 um 17:06
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
5

Alexander Paskowsky

Mittwoch, 25. März 2020 um 17:22
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:40 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
4

Alexander Paskowsky

Sonntag, 01. März 2020 um 13:12
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
25:47 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace

Alexander Paskowsky

Sonntag, 01. März 2020 um 10:51
4,7 km
Strecke
links rum
Richtung
28:39 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace

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