Jan Steenbock
ZanderDom
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 118
Alsterrunden 43
Distanz 603556 m 603,6 km
Zeit 2 Tage, 07:39:01 h
⌀-Pace 05:31 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 37:40 min
Live-Ticker

Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 12:21
3,7 km
Strecke
20:39 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
20:39 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. Januar

Sonntag, 26. Januar 2020 um 12:26
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, Jan B r ü g g e n und Michael Hahn


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 10:21
eine Runde
Strecke
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Richard, dirk8, Lestisa und Myxin


Samstag, 04. Januar

Samstag, 04. Januar 2020 um 13:23
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 11:31
eine Runde
Strecke
44:57 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:57 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 12:36
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 26. Dezember 2019

Donnerstag, 26. Dezember 2019 um 13:02
5,0 km
Strecke
29:37 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
29:37 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 12:48
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 12:10
eine Runde
Strecke
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. November 2019

Sonntag, 17. November 2019 um 12:32
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. November 2019

Freitag, 15. November 2019 um 16:07
3,7 km
Strecke
19:48 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
19:48 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 06. November 2019

Mittwoch, 06. November 2019 um 16:10
3,7 km
Strecke
20:33 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
20:33 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 16:17
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und Myxin


Samstag, 02. November 2019

Samstag, 02. November 2019 um 13:32
3,7 km
Strecke
21:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
21:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Oktober 2019

Sonntag, 27. Oktober 2019 um 10:27
3,7 km
Strecke
20:42 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
20:42 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Oktober 2019

Dienstag, 15. Oktober 2019 um 17:07
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Samstag, 12. Oktober 2019

Samstag, 12. Oktober 2019 um 13:14
3,7 km
Strecke
21:10 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
21:10 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 24. September 2019

Dienstag, 24. September 2019 um 17:25
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 19. September 2019

Donnerstag, 19. September 2019 um 17:23
3,7 km
Strecke
19:46 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
19:46 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. September 2019

Donnerstag, 12. September 2019 um 17:37
3,7 km
Strecke
20:48 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
20:48 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!