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Alex West
alex5
Altersklasse M50
dabei seit Dezember 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 44
Alsterrunden 51
Distanz 402926 m 402,9 km
Zeit 1 Tag 13:59:57 h
⌀-Pace 05:39 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:46 min
2 Runden 01:14:03 h
3 Runden 01:56:31 h
Live-Ticker

heute

Alex West
heute um 09:10
2 Runden
Strecke
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 13. Januar

Alex West
Montag, 13. Januar 2025 um 09:10
eine Runde
Strecke
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Samstag, 11. Januar

Alex West
Samstag, 11. Januar 2025 um 09:10
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Mittwoch, 08. Januar

Alex West
Mittwoch, 08. Januar 2025 um 09:05
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Montag, 06. Januar

Alex West
Montag, 06. Januar 2025 um 09:20
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 20. Dezember 2024

Alex West
Freitag, 20. Dezember 2024 um 09:04
2 Runden
Strecke
01:14:10 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:14:10 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
2   Respekt! von... N_i_l_s und Alex West


Mittwoch, 18. Dezember 2024

Alex West
Mittwoch, 18. Dezember 2024 um 09:16
2 Runden
Strecke
01:20:24 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:24 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
1   Respekt! von... N_i_l_s


Dienstag, 17. Dezember 2024

Alex West
Dienstag, 17. Dezember 2024 um 09:18
3 Runden
Strecke
02:03:00 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
02:03:00 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... xyla80, Stefan4570, Myxin, Jannis Beckermann und firuze


Montag, 16. Dezember 2024

Alex West
Montag, 16. Dezember 2024 um 13:28
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2   Respekt! von... FliegendeHollender und Jannis Beckermann


Samstag, 14. Dezember 2024

Alex West
Samstag, 14. Dezember 2024 um 09:10
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Myxin, bluesurfer und Tim Beckmann


Freitag, 13. Dezember 2024

Alex West
Freitag, 13. Dezember 2024 um 09:12
eine Runde
Strecke
34:18 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:18 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... mabo666, Tim Beckmann, Teckelfee, Susanne Koch, bluesurfer und Marcel Lübke


Mittwoch, 11. Dezember 2024

Alex West
Mittwoch, 11. Dezember 2024 um 09:32
3 Runden
Strecke
01:56:31 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:56:31 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:56:31 h
2   Respekt! von... Teckelfee und BERK70_2015


Montag, 09. Dezember 2024

Alex West
Montag, 09. Dezember 2024 um 09:31
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Michael Brügmann, FliegendeHollender, Kaische, Thomas Mantay, Yancy, Peter Tillmanns, N_i_l_s, PetraG, ClydeSendke, Stefan4570, caro_line und BERK70_2015


Samstag, 07. Dezember 2024

Alex West
Samstag, 07. Dezember 2024 um 10:10
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Teckelfee


Mittwoch, 04. Dezember 2024

Alex West
Mittwoch, 04. Dezember 2024 um 09:15
2 Runden
Strecke
01:14:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:14:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:44 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:03 h
5   Respekt! von... Miriam Kwasny, Teckelfee, Alex West, N_i_l_s und Michael Brügmann


Sonntag, 01. Dezember 2024

Alex West
Sonntag, 01. Dezember 2024 um 09:34
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... FliegendeHollender, Michael Brügmann, N_i_l_s und BERK70_2015


Freitag, 29. November 2024

Alex West
Freitag, 29. November 2024 um 09:15
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 03. Februar 2023

Alex West
Freitag, 03. Februar 2023 um 10:11
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:13:31 h
Zeit
07:36 min/ km
Pace
01:13:31 h
Zeit
07:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:32 min
5   Respekt! von... Richard, matthias20, caro_line, Myxin und denise87


Montag, 30. Januar 2023

Alex West
Montag, 30. Januar 2023 um 11:57
1,3 km
Strecke
07:57 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
07:57 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 28. Januar 2023

Alex West
Samstag, 28. Januar 2023 um 09:31
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
52:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin





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