Alexander Konnopka
alexander12
Altersklasse M40
dabei seit August 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 59
Alsterrunden 39
Distanz 363268 m 363,3 km
Zeit 1 Tag, 10:01:32 h
⌀-Pace 05:37 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 37:53 min
2 Runden 01:26:33 h
Live-Ticker

heute

heute um 20:35
2 Runden
Strecke
01:27:58 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
01:27:58 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Oktober

Montag, 11. Oktober 2021 um 20:55
eine Runde
Strecke
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Oktober

Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 20:26
2 Runden
Strecke
01:29:34 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:34 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. Oktober

Montag, 04. Oktober 2021 um 20:44
2 Runden
Strecke
01:29:48 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:48 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 01. Oktober

Freitag, 01. Oktober 2021 um 18:38
2 Runden
Strecke
01:27:31 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:31 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... BERK70_2015 und denise87


Montag, 27. September

Montag, 27. September 2021 um 20:43
1,3 km
Strecke
07:28 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
07:28 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. September

Sonntag, 19. September 2021 um 13:01
2 Runden
Strecke
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Donnerstag, 29. Juli

Donnerstag, 29. Juli 2021 um 21:27
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Juli

Donnerstag, 22. Juli 2021 um 21:09
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. Juli

Montag, 19. Juli 2021 um 20:38
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. Juli

Montag, 12. Juli 2021 um 21:02
2,3 km
Strecke
14:49 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
14:49 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. Juli

Mittwoch, 07. Juli 2021 um 20:17
6,0 km
Strecke
36:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 03. Juli

Samstag, 03. Juli 2021 um 14:06
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Juni

Sonntag, 27. Juni 2021 um 19:46
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 23. Juni

Mittwoch, 23. Juni 2021 um 19:47
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Juni

Donnerstag, 17. Juni 2021 um 21:49
1,3 km
Strecke
07:17 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
07:17 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Juni

Dienstag, 15. Juni 2021 um 21:39
3,7 km
Strecke
20:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
20:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Juni

Donnerstag, 10. Juni 2021 um 20:42
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 06. Juni

Sonntag, 06. Juni 2021 um 16:35
3,7 km
Strecke
18:40 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
18:40 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 31. Mai

Montag, 31. Mai 2021 um 21:21
3,7 km
Strecke
19:29 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
19:29 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!