Alexander Konnopka
alexander12
| Altersklasse | M40 |
| dabei seit | August 2020 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 7 |
| Alsterrunden | 5 |
| Distanz | 42659 m 42,7 km |
| Zeit | 03:45:38 h |
| ⌀-Pace | 05:17 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 37:53 min |
Live-Ticker
Mittwoch, 18. November
Mittwoch, 18. November 2020
um 20:49
3,7 km
Strecke
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November 2020
um 20:55
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Bina1,
BERK70_2015,
Amin Khavari und
Richard
Mittwoch, 04. November
Mittwoch, 04. November 2020
um 20:54
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 01. November
Sonntag, 01. November 2020
um 16:44
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 28. Oktober
Mittwoch, 28. Oktober 2020
um 19:58
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5
Respekt!
von...
Bina1,
Richard,
Diana B.,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 21. Oktober
Mittwoch, 21. Oktober 2020
um 20:41
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Bina1 und
Amin Khavari
Donnerstag, 17. September
Donnerstag, 17. September 2020
um 21:00
2,3 km
Strecke
12:05 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
12:05 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0
Respekt!