Alexander Konnopka
alexander12
| Altersklasse | M40 |
| dabei seit | August 2020 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 25 |
| Alsterrunden | 15 |
| Distanz | 141308 m 141,3 km |
| Zeit | 12:35:36 h |
| ⌀-Pace | 05:20 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 37:53 min |
Live-Ticker
Dienstag, 23. Februar
Dienstag, 23. Februar 2021
um 19:49
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
janjovel und
Richard
Freitag, 19. Februar
Freitag, 19. Februar 2021
um 20:44
3,7 km
Strecke
19:16 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
19:16 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 17. Februar
Mittwoch, 17. Februar 2021
um 20:34
3,7 km
Strecke
19:50 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
19:50 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 14. Februar
Sonntag, 14. Februar 2021
um 18:52
2,3 km
Strecke
12:45 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
12:45 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0
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Samstag, 06. Februar
Samstag, 06. Februar 2021
um 16:53
2,3 km
Strecke
12:21 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
12:21 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 20. Januar
Mittwoch, 20. Januar 2021
um 20:20
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 10. Januar
Sonntag, 10. Januar 2021
um 17:18
3,7 km
Strecke
18:46 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
18:46 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 03. Januar
Sonntag, 03. Januar 2021
um 16:19
2,3 km
Strecke
12:11 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
12:11 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 30. Dezember 2020
Mittwoch, 30. Dezember 2020
um 15:41
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 28. Dezember 2020
Montag, 28. Dezember 2020
um 14:17
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 24. Dezember 2020
Donnerstag, 24. Dezember 2020
um 17:02
3,7 km
Strecke
19:41 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
19:41 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 19. Dezember 2020
Samstag, 19. Dezember 2020
um 17:00
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
1
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von...
Amin Khavari
Sonntag, 13. Dezember 2020
Sonntag, 13. Dezember 2020
um 17:24
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 09. Dezember 2020
Mittwoch, 09. Dezember 2020
um 20:48
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
3
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von...
Bina1,
Peter Heine und
Amin Khavari
Sonntag, 06. Dezember 2020
Sonntag, 06. Dezember 2020
um 15:35
3,7 km
Strecke
17:21 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
17:21 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 03. Dezember 2020
Donnerstag, 03. Dezember 2020
um 20:54
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Dienstag, 01. Dezember 2020
Dienstag, 01. Dezember 2020
um 20:58
eine Runde
Strecke
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 25. November 2020
Mittwoch, 25. November 2020
um 20:56
eine Runde
Strecke
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Benjamin Krapp und
Amin Khavari
Mittwoch, 18. November 2020
Mittwoch, 18. November 2020
um 20:49
3,7 km
Strecke
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 11. November 2020
Mittwoch, 11. November 2020
um 20:55
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Bina1,
BERK70_2015,
Amin Khavari und
Richard