Alexander Konnopka
alexander12
Altersklasse M40
dabei seit August 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 7
Alsterrunden 5
Distanz 42659 m 42,7 km
Zeit 03:45:38 h
⌀-Pace 05:17 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 37:53 min
Live-Ticker

Mittwoch, 18. November

Mittwoch, 18. November 2020 um 20:49
3,7 km
Strecke
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
18:38 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 11. November

Mittwoch, 11. November 2020 um 20:55
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Jannis Beckermann, Bina1, BERK70_2015, Amin Khavari und Richard


Mittwoch, 04. November

Mittwoch, 04. November 2020 um 20:54
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 01. November

Sonntag, 01. November 2020 um 16:44
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. Oktober

Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 19:58
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Bina1, Richard, Diana B., Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 21. Oktober

Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 20:41
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Bina1 und Amin Khavari


Donnerstag, 17. September

Donnerstag, 17. September 2020 um 21:00
2,3 km
Strecke
12:05 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
12:05 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!