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Andreas Frahm

andreas17

Altersklasse M60
dabei seit November 2019

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Statistiken

Anzahl Läufe 45 Alsterrunden 47 Distanz 349603 m349,6 km Zeit 1 Tag 04:33:21 h ⌀-Pace 04:54 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 31:54 min 2 Runden 01:12:24 h

Live-Ticker

Andreas Frahm

Montag, 08. Juli 2024 um 10:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
5

Andreas Frahm

Dienstag, 18. Juli 2023 um 10:02
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:34 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
+2
7 1

stevie

Alte Schule! 💪😉

Andreas Frahm

Sonntag, 25. Dezember 2022 um 09:25
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4

Andreas Frahm

Mittwoch, 08. Juni 2022 um 09:17
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
+3
8

Andreas Frahm

Montag, 16. Mai 2022 um 10:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
35:30 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
+2
7

Andreas Frahm

Samstag, 16. April 2022 um 08:48
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
+1
6

Andreas Frahm

Dienstag, 12. April 2022 um 20:07
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:50 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
2

Andreas Frahm

Donnerstag, 03. Februar 2022 um 17:52
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:05 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+7
12 1

stevie

Wow

Andreas Frahm

Mittwoch, 12. Januar 2022 um 18:00
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:34 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
+3
8

Andreas Frahm

Samstag, 25. Dezember 2021 um 11:27
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:39 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
2

Andreas Frahm

Freitag, 24. Dezember 2021 um 12:36
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3

Andreas Frahm

Freitag, 10. Dezember 2021 um 13:12
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:25 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
+5
10 1

stevie

Wow … wow

Andreas Frahm

Sonntag, 28. November 2021 um 09:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:58 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
+5
10

Andreas Frahm

Mittwoch, 17. November 2021 um 08:59
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
+2
7

Andreas Frahm

Sonntag, 14. November 2021 um 09:36
2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:12:24 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:24 h
neues All-Time-High für 2 Runden
+9
14

Andreas Frahm

Montag, 01. November 2021 um 09:36
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
+5
10

Andreas Frahm

Mittwoch, 20. Oktober 2021 um 10:06
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
+4
9

Andreas Frahm

Sonntag, 26. September 2021 um 10:46
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:06 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2

Andreas Frahm

Mittwoch, 25. August 2021 um 09:46
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:18 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
+3
8

Andreas Frahm

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 08:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+7
12 1

stevie

Unfassbar!

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
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