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Christopher Rahlf

christopher4

Altersklasse M30
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2022
Community 3 Follower

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Statistiken

Anzahl Läufe 183 Alsterrunden 160 Distanz 1268771 m1268,8 km Zeit 5 Tage 19:29:08 h ⌀-Pace 06:35 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 34:23 min 2 Runden 01:21:14 h

Live-Ticker

Christopher Rahlf

Dienstag, 22. September 2026 um 18:37 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
03:39:23 h
Zeit
29:55 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 15. September 2026 um 18:37 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
03:57:51 h
Zeit
32:26 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Freitag, 04. September 2026 um 20:49 · Chip
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 01. September 2026 um 18:29 · Chip
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 25. August 2026 um 19:08 · Chip
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
14:46 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 28. Juli 2026 um 18:35 · Chip
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 21. Juli 2026 um 18:55 · Chip
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:45 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 02. Juni 2026 um 19:11 · Chip
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
16:42 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 19. Mai 2026 um 18:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:39 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
1

Christopher Rahlf

Dienstag, 21. April 2026 um 18:49
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:58 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 07. April 2026 um 19:06
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
30:33 min
Zeit
08:20 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 24. März 2026 um 18:53
2,7 km
Strecke
links rum
Richtung
22:27 min
Zeit
08:25 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 17. März 2026 um 18:10
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:43 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Donnerstag, 05. März 2026 um 18:21
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Christopher Rahlf

Dienstag, 03. März 2026 um 18:50
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Sonntag, 01. März 2026 um 11:38
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:49 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 10. Februar 2026 um 18:44
1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
09:18 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 03. Februar 2026 um 18:55
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Dienstag, 27. Januar 2026 um 18:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
51:06 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace

Christopher Rahlf

Sonntag, 25. Januar 2026 um 14:07
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Moin, Moin!

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