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Carsten Ulrich Völker
cuvoelker2
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 59
Alsterrunden 52
Distanz 408593 m 408,6 km
Zeit 1 Tag, 16:15:30 h
⌀-Pace 05:54 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 36:33 min
2 Runden 01:18:17 h
Live-Ticker

Dienstag, 28. März 2023

Carsten Ulrich Völker
Dienstag, 28. März 2023 um 19:39
eine Runde
Strecke
55:17 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
55:17 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 22. Februar 2023

Carsten Ulrich Völker
Mittwoch, 22. Februar 2023 um 19:29
eine Runde
Strecke
46:37 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:37 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 18. Februar 2023

Carsten Ulrich Völker
Samstag, 18. Februar 2023 um 18:07
eine Runde
Strecke
45:16 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:16 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Dienstag, 07. Februar 2023

Carsten Ulrich Völker
Dienstag, 07. Februar 2023 um 19:41
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Richard und matthias20


Mittwoch, 11. Januar 2023

Carsten Ulrich Völker
Mittwoch, 11. Januar 2023 um 19:21
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
1   Respekt! von... caroline2


Mittwoch, 26. Oktober 2022

Carsten Ulrich Völker
Mittwoch, 26. Oktober 2022 um 20:26
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... matthias20, Richard und BERK70_2015


Samstag, 24. September 2022

Carsten Ulrich Völker
Samstag, 24. September 2022 um 15:55
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caroline2 und denise87


Montag, 02. März 2020

Carsten Ulrich Völker
Montag, 02. März 2020 um 19:12
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 27. Februar 2020

Carsten Ulrich Völker
Donnerstag, 27. Februar 2020 um 20:52
eine Runde
Strecke
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 17. Februar 2020

Carsten Ulrich Völker
Montag, 17. Februar 2020 um 19:24
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Justus, BERK70_2015 und Richard


Donnerstag, 23. Januar 2020

Carsten Ulrich Völker
Donnerstag, 23. Januar 2020 um 20:30
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Jan Brüggen, Aga Chudzińska☢️, PorkyPig und Richard


Freitag, 17. Januar 2020

Carsten Ulrich Völker
Freitag, 17. Januar 2020 um 20:51
5,0 km
Strecke
42:26 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 06. Januar 2020

Carsten Ulrich Völker
Montag, 06. Januar 2020 um 19:11
eine Runde
Strecke
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. Dezember 2019

Carsten Ulrich Völker
Dienstag, 17. Dezember 2019 um 18:24
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 10. Dezember 2019

Carsten Ulrich Völker
Dienstag, 10. Dezember 2019 um 18:17
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Donnerstag, 28. November 2019

Carsten Ulrich Völker
Donnerstag, 28. November 2019 um 17:51
1,3 km
Strecke
07:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
07:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 25. November 2019

Carsten Ulrich Völker
Montag, 25. November 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Jan Brüggen, gitane, Richard, Amin Khawari, Aga Chudzińska☢️ und dedmen


Donnerstag, 21. November 2019

Carsten Ulrich Völker
Donnerstag, 21. November 2019 um 17:39
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und dirk8


Freitag, 15. November 2019

Carsten Ulrich Völker
Freitag, 15. November 2019 um 17:25
1,3 km
Strecke
07:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
07:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 13. November 2019

Carsten Ulrich Völker
Mittwoch, 13. November 2019 um 17:56
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und dirk8