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Dirk Schoch

dschoch

Altersklasse M55
Stadtteil Groß Flottbek
dabei seit Juli 2014

Ich freue mich auf die Spenden Challenge von alsterrunning powered by Sutor Bank - die ersten Runden sind im Schneegestöber absolviert.

Zu Glück gab es Glühwein im Red Dog...

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Statistiken

Anzahl Läufe 8 Alsterrunden 8 Distanz 58656 m58,7 km Zeit 05:52:40 h ⌀-Pace 06:00 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 35:36 min

Live-Ticker

Dirk Schoch

Freitag, 08. Juli 2022 um 19:02

eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace

5


Dirk Schoch

Samstag, 09. Dezember 2017 um 14:03

eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

7


Dirk Schoch

Dienstag, 03. Februar 2015 um 17:12

eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace



Dirk Schoch

Samstag, 06. Dezember 2014 um 14:31

eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

Dirk Schoch:

Ich laufe über die Festtage an der Elbe und im neuen Jahr wieder um die Alster. Guten Rutsch.



Dirk Schoch

Dienstag, 25. November 2014 um 17:16

eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!



Dirk Schoch

Dienstag, 18. November 2014 um 17:15

eine Runde
Strecke
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

Dirk Schoch:

Am 25.11.2014 laufen wir wieder um 17.15 Uhr am Portonovo, Stele 6 vorbei im Uhrzeigersinn. Zu erkennen am blauen Laufshirt von alsterrunning powered by Sutor Bank. Wer mitlaufen möchte ist eingeladen, Rundenzeit ca. 50 min.



Dirk Schoch

Mittwoch, 12. November 2014 um 17:20

eine Runde
Strecke
51:39 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
51:39 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace

Dirk Schoch:

Am 18.11.2014 laufen wir wieder ganz entspannt. Um 17.15 Uhr ab Portonovo, Stele 6 und dann im Uhrzeigersinn. Natürlich im blauen Laufshirt von alsterrunning powered by Sutor Bank



Dirk Schoch

Dienstag, 04. November 2014 um 17:21

eine Runde
Strecke
51:22 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:22 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace