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Eginhard Koch
eginhard
Altersklasse M30
dabei seit Juli 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 66
Alsterrunden 65
Distanz 482,6 km
Zeit 1 Tag 21:27:06 h
⌀-Pace 05:39 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:37 min
2 Runden 01:22:52 h
Live-Ticker

Dienstag, 14. Juli 2020

Eginhard Koch
Dienstag, 14. Juli 2020 um 16:16
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 08. Juli 2020

Eginhard Koch
Mittwoch, 08. Juli 2020 um 16:50
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8, Jannis Beckermann, Frank Zimmermann und Bina1


Montag, 06. Juli 2020

Eginhard Koch
Montag, 06. Juli 2020 um 16:30
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Freitag, 03. Juli 2020

Eginhard Koch
Freitag, 03. Juli 2020 um 14:50
2 Runden
Strecke
01:22:52 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:52 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khawari, Jannis Beckermann und BERK70_2015


Sonntag, 28. Juni 2020

Eginhard Koch
Sonntag, 28. Juni 2020 um 16:43
eine Runde
Strecke
53:13 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
53:13 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 25. Juni 2020

Eginhard Koch
Donnerstag, 25. Juni 2020 um 17:50
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Jannis Beckermann und Amin Khawari


Dienstag, 23. Juni 2020

Eginhard Koch
Dienstag, 23. Juni 2020 um 10:39
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Myxin und Jannis Beckermann


Sonntag, 21. Juni 2020

Eginhard Koch
Sonntag, 21. Juni 2020 um 11:07
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace


Donnerstag, 18. Juni 2020

Eginhard Koch
Donnerstag, 18. Juni 2020 um 19:18
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Mittwoch, 17. Juni 2020

Eginhard Koch
Mittwoch, 17. Juni 2020 um 10:13
eine Runde
Strecke
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 15. Juni 2020

Eginhard Koch
Montag, 15. Juni 2020 um 17:13
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Samstag, 13. Juni 2020

Eginhard Koch
Samstag, 13. Juni 2020 um 15:16
eine Runde
Strecke
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khawari und dirk8


Freitag, 12. Juni 2020

Eginhard Koch
Freitag, 12. Juni 2020 um 18:40
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Benjamin Krapp


Sonntag, 07. Juni 2020

Eginhard Koch
Sonntag, 07. Juni 2020 um 12:03
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 04. Juni 2020

Eginhard Koch
Donnerstag, 04. Juni 2020 um 11:04
eine Runde
Strecke
39:05 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:05 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... dirk8, Jannis Beckermann und Amin Khawari


Mittwoch, 03. Juni 2020

Eginhard Koch
Mittwoch, 03. Juni 2020 um 14:00
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Myxin, dirk8, Dejan Marinkovic , Jannis Beckermann und Amin Khawari


Samstag, 30. Mai 2020

Eginhard Koch
Samstag, 30. Mai 2020 um 10:28
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
4   Respekt! von... dirk8, Amin Khawari, Dejan Marinkovic und Jannis Beckermann


Donnerstag, 28. Mai 2020

Eginhard Koch
Donnerstag, 28. Mai 2020 um 11:10
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Amin Khawari und Jannis Beckermann


Dienstag, 26. Mai 2020

Eginhard Koch
Dienstag, 26. Mai 2020 um 16:31
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und Amin Khawari


Samstag, 16. Mai 2020

Eginhard Koch
Samstag, 16. Mai 2020 um 11:58
2,3 km
Strecke
13:30 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
13:30 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!





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