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Holger Plöger

elblaeufer

Altersklasse M55
Stadtteil Lokstedt
dabei seit Oktober 2012
Community 22 Follower

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Laufbursche und Lebensläufer! "Wer läuft, erlebt, wie er lebt!"
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Statistiken

Anzahl Läufe 343 Alsterrunden 385 Distanz 2943073 m2943,1 km Zeit 10 Tage 06:26:46 h ⌀-Pace 05:01 min/km längste Streak 5 Tage Bestzeiten 1 Runde 30:15 min 2 Runden 01:07:12 h 3 Runden 01:53:08 h

Live-Ticker

Holger Plöger

Freitag, 03. Juli 2026 um 08:19 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:24 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1

Holger Plöger

Sonntag, 14. Juni 2026 um 16:05 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1

Holger Plöger

Donnerstag, 09. April 2026 um 16:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace

Holger Plöger

Freitag, 27. März 2026 um 16:54
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Holger Plöger

Samstag, 28. Februar 2026 um 16:01
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1

Holger Plöger

Samstag, 14. Februar 2026 um 14:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:08 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Holger Plöger

Samstag, 31. Januar 2026 um 13:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:23 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1

Holger Plöger

Sonntag, 25. Januar 2026 um 16:37
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:39 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Holger Plöger

Sonntag, 18. Januar 2026 um 16:51
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:37 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace

Holger Plöger

Dienstag, 13. Januar 2026 um 15:54
4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
28:22 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace

Holger Plöger

Samstag, 20. Dezember 2025 um 14:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2

Holger Plöger

Sonntag, 14. Dezember 2025 um 15:26
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Holger Plöger

Sonntag, 07. Dezember 2025 um 14:29
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Holger Plöger

Samstag, 22. November 2025 um 13:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Holger Plöger

Sonntag, 16. November 2025 um 14:45
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Holger Plöger

Mittwoch, 06. August 2025 um 07:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:31 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace

Holger Plöger

Samstag, 02. August 2025 um 08:55
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2

Holger Plöger

Mittwoch, 30. Juli 2025 um 16:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:03 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace

Holger Plöger

Samstag, 31. August 2024 um 09:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
3

Holger Plöger

Sonntag, 04. Februar 2024 um 16:26
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:18 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
3

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