Frank Paegelow
fp71
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | Januar 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 167 |
| Alsterrunden | 170 |
| Distanz | 1247773 m 1247,8 km |
| Zeit | 4 Tage, 19:00:28 h |
| ⌀-Pace | 05:31 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:18 min |
| 2 Runden | 01:17:55 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 27. Mai
Mittwoch, 27. Mai 2020
um 07:52
eine Runde
Strecke
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 24. Mai
Sonntag, 24. Mai 2020
um 16:51
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. Mai
Sonntag, 17. Mai 2020
um 18:03
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 12. Mai
Dienstag, 12. Mai 2020
um 07:46
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Myxin und
dirk8
Freitag, 08. Mai
Freitag, 08. Mai 2020
um 07:47
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
dirk8
Montag, 04. Mai
Montag, 04. Mai 2020
um 07:49
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
Amin Khavari und
dirk8
Dienstag, 28. April
Dienstag, 28. April 2020
um 08:02
eine Runde
Strecke
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Samstag, 25. April
Samstag, 25. April 2020
um 08:35
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Myxin,
dirk8 und
Amin Khavari
Mittwoch, 22. April
Mittwoch, 22. April 2020
um 07:43
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8
Montag, 20. April
Montag, 20. April 2020
um 08:02
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 19. April
Sonntag, 19. April 2020
um 08:33
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Freitag, 17. April
Freitag, 17. April 2020
um 08:02
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Montag, 13. April
Montag, 13. April 2020
um 08:02
eine Runde
Strecke
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Myxin,
Amin Khavari und
dirk8
Mittwoch, 08. April
Mittwoch, 08. April 2020
um 07:42
eine Runde
Strecke
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3
Respekt!
von...
Amin Khavari,
dirk8 und
LenaMareike
Dienstag, 07. April
Dienstag, 07. April 2020
um 07:34
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Amin Khavari und
dirk8
Freitag, 27. März
Freitag, 27. März 2020
um 16:58
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 15:55
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 16. Januar
Donnerstag, 16. Januar 2020
um 14:32
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
Richard,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️ und
Amin Khavari
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 13:31
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 28. Dezember 2019
Samstag, 28. Dezember 2019
um 15:16
eine Runde
Strecke
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
0
Respekt!