Frank Paegelow
fp71
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 167
Alsterrunden 170
Distanz 1247773 m 1247,8 km
Zeit 4 Tage, 19:00:28 h
⌀-Pace 05:31 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 36:18 min
2 Runden 01:17:55 h
Live-Ticker

Mittwoch, 27. Mai

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 07:52
eine Runde
Strecke
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 24. Mai

Sonntag, 24. Mai 2020 um 16:51
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Mai

Sonntag, 17. Mai 2020 um 18:03
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. Mai

Dienstag, 12. Mai 2020 um 07:46
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Jannis Beckermann, Myxin und dirk8


Freitag, 08. Mai

Freitag, 08. Mai 2020 um 07:47
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khavari und dirk8


Montag, 04. Mai

Montag, 04. Mai 2020 um 07:49
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 28. April

Dienstag, 28. April 2020 um 08:02
eine Runde
Strecke
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Amin Khavari


Samstag, 25. April

Samstag, 25. April 2020 um 08:35
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, dirk8 und Amin Khavari


Mittwoch, 22. April

Mittwoch, 22. April 2020 um 07:43
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und dirk8


Montag, 20. April

Montag, 20. April 2020 um 08:02
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 19. April

Sonntag, 19. April 2020 um 08:33
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Freitag, 17. April

Freitag, 17. April 2020 um 08:02
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Amin Khavari


Montag, 13. April

Montag, 13. April 2020 um 08:02
eine Runde
Strecke
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin, Amin Khavari und dirk8


Mittwoch, 08. April

Mittwoch, 08. April 2020 um 07:42
eine Runde
Strecke
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Amin Khavari, dirk8 und LenaMareike


Dienstag, 07. April

Dienstag, 07. April 2020 um 07:34
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Tim Beckmann, Amin Khavari und dirk8


Freitag, 27. März

Freitag, 27. März 2020 um 16:58
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 15:55
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 14:32
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Richard, dirk8, Aga Chudzińska☢️ und Amin Khavari


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 13:31
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 15:16
eine Runde
Strecke
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
0 Respekt!