Frank Paegelow
fp71
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | Januar 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 151 |
| Alsterrunden | 154 |
| Distanz | 1130461 m 1130,5 km |
| Zeit | 4 Tage, 08:08:23 h |
| ⌀-Pace | 05:31 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:18 min |
| 2 Runden | 01:17:55 h |
Live-Ticker
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 15:55
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 16. Januar
Donnerstag, 16. Januar 2020
um 14:32
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
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von...
Jan B r ü g g e n,
Richard,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️ und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 13:31
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 28. Dezember 2019
Samstag, 28. Dezember 2019
um 15:16
eine Runde
Strecke
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
57:11 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 15. Dezember 2019
Sonntag, 15. Dezember 2019
um 12:04
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. November 2019
Sonntag, 17. November 2019
um 13:27
eine Runde und 1,3 km
Strecke
48:58 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
48:58 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 10. November 2019
Sonntag, 10. November 2019
um 12:58
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Samstag, 02. November 2019
Samstag, 02. November 2019
um 13:36
eine Runde
Strecke
57:04 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
57:04 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 27. Oktober 2019
Sonntag, 27. Oktober 2019
um 11:39
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 14. Oktober 2019
Montag, 14. Oktober 2019
um 16:02
eine Runde
Strecke
57:38 min
Zeit
07:52 min/ km
Pace
57:38 min
Zeit
07:52 min/ km
Pace
2
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Mohammad Amin Khavari und
Myxin
Montag, 23. September 2019
Montag, 23. September 2019
um 10:54
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 09. September 2019
Montag, 09. September 2019
um 10:29
eine Runde
Strecke
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
1
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von...
dirk8
Mittwoch, 04. September 2019
Mittwoch, 04. September 2019
um 11:05
eine Runde
Strecke
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1
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dirk8
Freitag, 30. August 2019
Freitag, 30. August 2019
um 10:09
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 26. August 2019
Montag, 26. August 2019
um 08:37
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1
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dirk8
Donnerstag, 22. August 2019
Donnerstag, 22. August 2019
um 10:04
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2
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Tim Beckmann und
dirk8
Dienstag, 20. August 2019
Dienstag, 20. August 2019
um 14:53
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8
Freitag, 16. August 2019
Freitag, 16. August 2019
um 12:47
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2
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jogger03 und
dirk8
Montag, 12. August 2019
Montag, 12. August 2019
um 19:52
eine Runde
Strecke
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0
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Freitag, 09. August 2019
Freitag, 09. August 2019
um 15:45
eine Runde
Strecke
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8