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Frank Stephan
frank1166
| Altersklasse | M55 |
| dabei seit | September 2023 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 42 |
| Alsterrunden | 37 |
| Distanz | 277949 m 277,9 km |
| Zeit | 23:24:51 h |
| ⌀-Pace | 05:03 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:39 min |
Live-Ticker
Samstag, 28. Dezember
Samstag, 28. Dezember 2024
um 15:36
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
N_i_l_s
Mittwoch, 25. Dezember
Mittwoch, 25. Dezember 2024
um 18:49
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 21. Dezember
Samstag, 21. Dezember 2024
um 18:41
1,3 km
Strecke
06:56 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
06:56 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 10. Dezember
Dienstag, 10. Dezember 2024
um 19:13
eine Runde
Strecke
38:34 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:34 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
FliegendeHollender
Freitag, 06. Dezember
Freitag, 06. Dezember 2024
um 18:17
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 03. Dezember
Dienstag, 03. Dezember 2024
um 19:16
eine Runde
Strecke
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
N_i_l_s
Freitag, 29. November
Freitag, 29. November 2024
um 18:34
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 19. November
Dienstag, 19. November 2024
um 19:50
1,3 km
Strecke
07:01 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
07:01 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 21. September
Samstag, 21. September 2024
um 17:55
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 11. September
Mittwoch, 11. September 2024
um 17:57
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 07. September
Samstag, 07. September 2024
um 19:37
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Frank Stephan,
Jannis Beckermann und
Haui
Sonntag, 18. August
Sonntag, 18. August 2024
um 18:23
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Haui
Mittwoch, 07. August
Mittwoch, 07. August 2024
um 18:07
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 31. Juli
Mittwoch, 31. Juli 2024
um 19:42
eine Runde
Strecke
32:18 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:18 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
Richard
Sonntag, 21. Juli
Sonntag, 21. Juli 2024
um 11:44
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Tim Beckmann und
Jannis Beckermann
Montag, 15. Juli
Montag, 15. Juli 2024
um 19:52
1,3 km
Strecke
06:18 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
06:18 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 13. Juli
Samstag, 13. Juli 2024
um 19:22
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
Richard
Mittwoch, 10. Juli
Mittwoch, 10. Juli 2024
um 19:57
1,3 km
Strecke
06:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
06:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 02. Juli
Dienstag, 02. Juli 2024
um 18:11
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
caro_line
Sonntag, 30. Juni
Sonntag, 30. Juni 2024
um 17:55
1,3 km
Strecke
06:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
06:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0
Respekt!