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Jan Koepke
jan29
| Altersklasse | M35 |
| dabei seit | Februar 2024 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 12 |
| Alsterrunden | 17 |
| Distanz | 126977 m 127,0 km |
| Zeit | 13:53:49 h |
| ⌀-Pace | 06:34 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 41:49 min |
| 2 Runden | 01:30:24 h |
| 3 Runden | 02:24:02 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 07:51
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1
Respekt!
von...
Tim Beckmann
Samstag, 20. April
Samstag, 20. April 2024
um 07:31
3 Runden
Strecke
02:47:32 h
Zeit
07:37 min/ km
Pace
02:47:32 h
Zeit
07:37 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
caroline2,
Tim Beckmann,
Myxin,
matthias20,
Dr. Roland Schotte und
Stefan Wolf
Samstag, 13. April
Samstag, 13. April 2024
um 08:26
eine Runde
Strecke
48:16 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:16 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Myxin,
Tim Beckmann und
Stefan Wolf
Mittwoch, 10. April
Mittwoch, 10. April 2024
um 17:39
eine Runde
Strecke
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Stefan Wolf
Montag, 01. April
Montag, 01. April 2024
um 08:12
2 Runden
Strecke
01:32:18 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:18 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Myxin,
caroline2,
FliegendeHollender,
jogger03,
JanH85,
Morganit,
gitane und
Stefan Wolf
Freitag, 29. März
Freitag, 29. März 2024
um 09:41
2,3 km
Strecke
14:26 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
14:26 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
calkiemstaryMis,
FliegendeHollender und
Stefan Wolf
Sonntag, 24. März
Sonntag, 24. März 2024
um 09:30
eine Runde
Strecke
48:24 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:24 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Myxin,
Dimplex,
calkiemstaryMis,
FliegendeHollender und
Stefan Wolf
Samstag, 23. März
Samstag, 23. März 2024
um 08:14
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7
Respekt!
von...
Brunhilde_wills,
Tim Beckmann,
caroline2,
matthias20,
Myxin,
Richard und
Johannes Jörg
Samstag, 16. März
Samstag, 16. März 2024
um 08:38
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
caroline2,
Myxin,
bluesurfer,
Christian Lau,
jogger03,
matthias20,
Karin_,
Richard und
gitane
Sonntag, 10. März
Sonntag, 10. März 2024
um 08:30
3 Runden
Strecke
02:24:02 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
02:24:02 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
jogger03,
Karin_ und
matthias20
Donnerstag, 07. März
Donnerstag, 07. März 2024
um 08:25
2 Runden
Strecke
01:30:24 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:24 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 45:02 min
5
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Myxin,
Richard und
Karin_
Sonntag, 03. März
Sonntag, 03. März 2024
um 10:02
eine Runde
Strecke
54:22 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
54:22 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Karin_