Jana Kühling
jana_92
Altersklasse Frauen
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
17 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 121 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 06:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:38 min

Die schnellste Runde am Montag, 2. Dezember 2019 in 41:37 min.
Live-Ticker

Samstag, 14. Dezember

Samstag, 14. Dezember 2019 um 10:35
5,0 km
Strecke
28:06 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
28:06 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 02. Dezember

Montag, 02. Dezember 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Justus, Hoda666, dirk8, Richard, Oli_ver, jogger03 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 28. November

Donnerstag, 28. November 2019 um 17:40
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Hoda666, Richard und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 17. November

Sonntag, 17. November 2019 um 10:24
5,0 km
Strecke
30:20 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
30:20 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. November

Mittwoch, 13. November 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Montag, 11. November

Montag, 11. November 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 03. November

Sonntag, 03. November 2019 um 10:34
5,0 km
Strecke
32:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
32:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. September

Sonntag, 15. September 2019 um 11:07
5,0 km
Strecke
30:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
30:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 13:56
5,0 km
Strecke
30:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
30:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 06. März

Mittwoch, 06. März 2019 um 13:00
5,0 km
Strecke
29:39 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
29:39 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 10:50
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:17:22 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
01:17:22 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 10:32
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:12:53 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:12:53 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 43:08 min
3 Respekt! von... Richard, Volker58 und Hoda666


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 10:01
2 Runden
Strecke
01:53:41 h
Zeit
07:45 min/ km
Pace
01:53:41 h
Zeit
07:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 13. Januar

Sonntag, 13. Januar 2019 um 12:09
5,0 km
Strecke
29:04 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
29:04 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 11:24
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Dezember 2018

Sonntag, 30. Dezember 2018 um 10:58
5,0 km
Strecke
28:54 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
28:54 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018

Sonntag, 23. Dezember 2018 um 10:49
5,0 km
Strecke
29:20 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
29:20 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!