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Jens Puschmann
jens9
Altersklasse M45
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Januar 2021


Statistiken
Anzahl Läufe 466
Alsterrunden 448
Distanz 3446,6 km
Zeit 12 Tage 20:16:35 h
⌀-Pace 05:21 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:20 min
2 Runden 01:16:08 h
3 Runden 01:58:08 h
4 Runden 02:52:46 h
Live-Ticker

heute

Jens Puschmann
heute um 05:16
... läuft gerade!
2,3 km
Strecke
12:31 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
12:31 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0   Respekt!

Sonntag, 19. Januar

Jens Puschmann
Sonntag, 19. Januar 2025 um 17:36
2 Runden
Strecke
01:42:51 h
Zeit
07:00 min/ km
Pace
01:42:51 h
Zeit
07:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Samstag, 18. Januar

Jens Puschmann
Samstag, 18. Januar 2025 um 19:50
eine Runde
Strecke
53:31 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
53:31 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 17. Januar

Jens Puschmann
Freitag, 17. Januar 2025 um 05:27
2,0 km
Strecke
13:54 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
13:54 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 15. Januar

Jens Puschmann
Mittwoch, 15. Januar 2025 um 19:36
eine Runde
Strecke
58:17 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
58:17 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Januar

Jens Puschmann
Sonntag, 12. Januar 2025 um 18:24
eine Runde
Strecke
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Samstag, 11. Januar

Jens Puschmann
Samstag, 11. Januar 2025 um 16:53
eine Runde und 8,3 km
Strecke
01:48:58 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
01:48:58 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 05. Januar

Jens Puschmann
Sonntag, 05. Januar 2025 um 16:43
eine Runde
Strecke
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0   Respekt!


Samstag, 04. Januar

Jens Puschmann
Samstag, 04. Januar 2025 um 18:45
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... mabo666


Freitag, 03. Januar

Jens Puschmann
Freitag, 03. Januar 2025 um 18:20
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 01. Januar

Jens Puschmann
Mittwoch, 01. Januar 2025 um 17:17
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 30. Dezember 2024

Jens Puschmann
Montag, 30. Dezember 2024 um 17:33
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Early_bird


Dienstag, 24. Dezember 2024

Jens Puschmann
Dienstag, 24. Dezember 2024 um 13:12
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Umeswaran Arunagirinathan


Sonntag, 22. Dezember 2024

Jens Puschmann
Sonntag, 22. Dezember 2024 um 14:27
2 Runden
Strecke
01:24:45 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:45 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Juggernaut


Samstag, 21. Dezember 2024

Jens Puschmann
Samstag, 21. Dezember 2024 um 08:46
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Early_bird, Tim Beckmann und Myxin


Donnerstag, 19. Dezember 2024

Jens Puschmann
Donnerstag, 19. Dezember 2024 um 18:22
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Freitag, 13. Dezember 2024

Jens Puschmann
Freitag, 13. Dezember 2024 um 06:25
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Dimplex, Yancy, Oskar Kn, Henry, mabo666, Kaische, Tim Beckmann, DetlefWillner und BERK70_2015


Montag, 09. Dezember 2024

Jens Puschmann
Montag, 09. Dezember 2024 um 18:14
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Yancy, TheUltimateRunner und caro_line


Sonntag, 08. Dezember 2024

Jens Puschmann
Sonntag, 08. Dezember 2024 um 14:44
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 05. Dezember 2024

Jens Puschmann
Donnerstag, 05. Dezember 2024 um 05:17
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Juggernaut, N_i_l_s, Early_bird und Tim Beckmann





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