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Jens Puschmann
jens9
Altersklasse M45
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Januar 2021


Statistiken
Anzahl Läufe 452
Alsterrunden 434
Distanz 3331321 m 3331,3 km
Zeit 12 Tage 08:01:17 h
⌀-Pace 05:19 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:20 min
2 Runden 01:16:08 h
3 Runden 01:58:08 h
4 Runden 02:52:46 h
Live-Ticker

heute

Jens Puschmann
heute um 08:46
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Early_bird, Tim Beckmann und Myxin


Donnerstag, 19. Dezember

Jens Puschmann
Donnerstag, 19. Dezember 2024 um 18:22
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Freitag, 13. Dezember

Jens Puschmann
Freitag, 13. Dezember 2024 um 06:25
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Dimplex, Yancy, Oskar Kn, Henry, mabo666, Kaische, Tim Beckmann und DetlefWillner


Montag, 09. Dezember

Jens Puschmann
Montag, 09. Dezember 2024 um 18:14
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Yancy, Thomas Mantay und caro_line


Sonntag, 08. Dezember

Jens Puschmann
Sonntag, 08. Dezember 2024 um 14:44
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 05. Dezember

Jens Puschmann
Donnerstag, 05. Dezember 2024 um 05:17
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Juggernaut, N_i_l_s, Early_bird und Tim Beckmann


Montag, 02. Dezember

Jens Puschmann
Montag, 02. Dezember 2024 um 18:57
eine Runde
Strecke
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 29. November

Jens Puschmann
Freitag, 29. November 2024 um 19:03
eine Runde
Strecke
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:21 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 27. November

Jens Puschmann
Mittwoch, 27. November 2024 um 17:33
2 Runden
Strecke
01:25:01 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:25:01 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 25. November

Jens Puschmann
Montag, 25. November 2024 um 05:26
eine Runde
Strecke
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Sonntag, 17. November

Jens Puschmann
Sonntag, 17. November 2024 um 16:40
2 Runden
Strecke
01:26:35 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:35 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 15. November

Jens Puschmann
Freitag, 15. November 2024 um 06:28
eine Runde
Strecke
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Tim Beckmann und mabo666


Donnerstag, 14. November

Jens Puschmann
Donnerstag, 14. November 2024 um 05:25
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 10. November

Jens Puschmann
Sonntag, 10. November 2024 um 18:36
2,3 km
Strecke
17:44 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
17:44 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 09. November

Jens Puschmann
Samstag, 09. November 2024 um 08:44
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, Teckelfee und Tim Beckmann


Donnerstag, 07. November

Jens Puschmann
Donnerstag, 07. November 2024 um 20:43
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. November

Jens Puschmann
Sonntag, 03. November 2024 um 17:01
2 Runden
Strecke
01:53:20 h
Zeit
07:43 min/ km
Pace
01:53:20 h
Zeit
07:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 31. Oktober

Jens Puschmann
Donnerstag, 31. Oktober 2024 um 17:26
2 Runden
Strecke
01:38:02 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
01:38:02 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 18. Oktober

Jens Puschmann
Freitag, 18. Oktober 2024 um 19:16
eine Runde
Strecke
51:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 17. Oktober

Jens Puschmann
Donnerstag, 17. Oktober 2024 um 19:53
eine Runde
Strecke
52:57 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:57 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
0   Respekt!