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Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
kalue
Altersklasse M60
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 1056
Alsterrunden 1496
Distanz 11181,9 km
Zeit 44 Tage 16:50:36 h
⌀-Pace 05:45 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:13 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

gestern

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
gestern um 18:49
2 Runden
Strecke
01:20:23 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:23 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Henry


Mittwoch, 15. Januar

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Mittwoch, 15. Januar 2025 um 18:40
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Henry und Andreas Kersten


Dienstag, 14. Januar

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 14. Januar 2025 um 19:31
2 Runden
Strecke
01:19:38 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:38 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:45 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:38 h
4   Respekt! von... Henry, Eastshore, Andreas Kersten und lutzheinrich


Freitag, 10. Januar

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Freitag, 10. Januar 2025 um 18:16
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Andreas Kersten, Eastshore und Henry


Dienstag, 07. Januar

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 07. Januar 2025 um 18:57
2 Runden
Strecke
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Andreas Kersten und Henry


Dienstag, 31. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 31. Dezember 2024 um 12:59
2 Runden
Strecke
01:23:39 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:39 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Jens Fahlfeder, Henry und Andreas Kersten


Montag, 30. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Montag, 30. Dezember 2024 um 15:14
eine Runde
Strecke
48:05 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:05 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Andreas Kersten und Henry


Donnerstag, 26. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Donnerstag, 26. Dezember 2024 um 13:07
2 Runden
Strecke
01:24:17 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:17 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Henry und Andreas Kersten


Dienstag, 24. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 24. Dezember 2024 um 12:40
2 Runden
Strecke
01:21:42 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:42 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace


Donnerstag, 19. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Donnerstag, 19. Dezember 2024 um 19:21
2 Runden
Strecke
01:32:43 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
01:32:43 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Henry, Jannis Beckermann und Andreas Kersten


Dienstag, 17. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 17. Dezember 2024 um 18:36
2 Runden
Strecke
01:22:29 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:29 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Jannis Beckermann, Henry, Andreas Kersten und Eastshore


Donnerstag, 12. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Donnerstag, 12. Dezember 2024 um 19:30
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Henry und Andreas Kersten


Mittwoch, 11. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Mittwoch, 11. Dezember 2024 um 18:21
2 Runden
Strecke
01:28:27 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:27 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Andreas Kersten, Henry und lutzheinrich


Samstag, 07. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Samstag, 07. Dezember 2024 um 11:25
3 Runden
Strecke
02:07:44 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
02:07:44 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Andreas Kersten, Tim Beckmann, Teckelfee, Henry und N_i_l_s


Donnerstag, 05. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Donnerstag, 05. Dezember 2024 um 14:57
2 Runden
Strecke
01:27:31 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:31 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Andreas Kersten und Henry


Dienstag, 03. Dezember 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 03. Dezember 2024 um 15:03
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Henry, Andreas Kersten, N_i_l_s und lutzheinrich


Donnerstag, 28. November 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Donnerstag, 28. November 2024 um 14:00
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Henry


Dienstag, 26. November 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Dienstag, 26. November 2024 um 14:21
2 Runden
Strecke
01:32:38 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
01:32:38 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Henry


Sonntag, 24. November 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Sonntag, 24. November 2024 um 12:50
eine Runde
Strecke
42:08 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:08 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Henry und Tim Beckmann
Anfang und Ende an der Krugkoppelbrücke vom System protokolliert. Das ist mir gefühlt seit Monaten nicht mehr passiert.
0  Cool!


Samstag, 23. November 2024

Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
Samstag, 23. November 2024 um 11:37
2 Runden
Strecke
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:33 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Henry, Myxin und Jannis Beckermann





Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
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