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Manuel Castro Moreira
manuel1301
Altersklasse M45
dabei seit August 2024


Statistiken
Anzahl Läufe 48
Alsterrunden 53
Distanz 457254 m 457,3 km
Zeit 1 Tag 13:55:30 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:11 min
2 Runden 01:10:06 h
3 Runden 01:48:33 h
4 Runden 02:28:51 h
Live-Ticker

Sonntag, 08. Dezember

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 08. Dezember 2024 um 10:59
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:28:57 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:28:57 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Teckelfee, Tim Beckmann und Yancy


Freitag, 06. Dezember

Manuel Castro Moreira
Freitag, 06. Dezember 2024 um 07:10
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Mittwoch, 04. Dezember

Manuel Castro Moreira
Mittwoch, 04. Dezember 2024 um 18:51
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Teckelfee, N_i_l_s und Michael Brügmann


Montag, 02. Dezember

Manuel Castro Moreira
Montag, 02. Dezember 2024 um 18:41
3,7 km
Strecke
17:57 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:57 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 30. November

Manuel Castro Moreira
Samstag, 30. November 2024 um 11:27
2 Runden
Strecke
01:11:18 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:18 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4   Respekt! von... bluesurfer, Teckelfee, Tim Beckmann und Jannis Beckermann


Sonntag, 24. November

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 24. November 2024 um 11:26
3,7 km
Strecke
17:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
17:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 17. November

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 17. November 2024 um 10:37
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:39 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... AnkeR


Samstag, 16. November

Manuel Castro Moreira
Samstag, 16. November 2024 um 12:23
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
5   Respekt! von... N_i_l_s, Ruby Gleyzes 🎷, Sven Herrmann, Tim Beckmann und bluesurfer


Dienstag, 12. November

Manuel Castro Moreira
Dienstag, 12. November 2024 um 19:02
3,7 km
Strecke
18:12 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
18:12 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 10. November

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 10. November 2024 um 11:55
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:31:22 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:31:22 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 07. November

Manuel Castro Moreira
Donnerstag, 07. November 2024 um 16:38
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:45 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
39:45 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 05. November

Manuel Castro Moreira
Dienstag, 05. November 2024 um 18:41
3,7 km
Strecke
18:46 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
18:46 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 02. November

Manuel Castro Moreira
Samstag, 02. November 2024 um 09:13
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:16:25 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:16:25 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... Myxin, MonaG, Teckelfee, Tim Beckmann und N_i_l_s


Freitag, 01. November

Manuel Castro Moreira
Freitag, 01. November 2024 um 08:06
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:00 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace


Dienstag, 29. Oktober

Manuel Castro Moreira
Dienstag, 29. Oktober 2024 um 11:45
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:30 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Teckelfee


Sonntag, 27. Oktober

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 27. Oktober 2024 um 11:38
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:33:14 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:33:14 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... bluesurfer


Samstag, 26. Oktober

Manuel Castro Moreira
Samstag, 26. Oktober 2024 um 08:09
eine Runde
Strecke
35:16 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:16 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Ruby Gleyzes 🎷


Donnerstag, 24. Oktober

Manuel Castro Moreira
Donnerstag, 24. Oktober 2024 um 08:03
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:35 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin und N_i_l_s


Sonntag, 20. Oktober

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 20. Oktober 2024 um 09:27
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:24:07 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:24:07 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin und elbsonne


Samstag, 19. Oktober

Manuel Castro Moreira
Samstag, 19. Oktober 2024 um 08:18
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Mainspeed, bluesurfer, FliegendeHollender, Myxin und elbsonne