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Manuel Castro Moreira
manuel1301
Altersklasse M45
dabei seit August 2024


Statistiken
Anzahl Läufe 62
Alsterrunden 66
Distanz 577,9 km
Zeit 2 Tage 00:09:35 h
⌀-Pace 05:00 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:11 min
2 Runden 01:10:06 h
3 Runden 01:48:33 h
4 Runden 02:28:51 h
Live-Ticker

Montag, 20. Januar

Manuel Castro Moreira
Montag, 20. Januar 2025 um 18:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:49 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 16. Januar

Manuel Castro Moreira
Donnerstag, 16. Januar 2025 um 18:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:23 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Dienstag, 14. Januar

Manuel Castro Moreira
Dienstag, 14. Januar 2025 um 18:22
3,7 km
Strecke
18:59 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
18:59 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Januar

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 12. Januar 2025 um 11:15
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:31:33 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:31:33 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:55 min
2   Respekt! von... JonasKarger und Jannis Beckermann


Freitag, 10. Januar

Manuel Castro Moreira
Freitag, 10. Januar 2025 um 15:27
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:31 min
1   Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷


Mittwoch, 08. Januar

Manuel Castro Moreira
Mittwoch, 08. Januar 2025 um 18:16
3,7 km
Strecke
18:50 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
18:50 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 06. Januar

Manuel Castro Moreira
Montag, 06. Januar 2025 um 16:28
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:25 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 03. Januar

Manuel Castro Moreira
Freitag, 03. Januar 2025 um 11:31
eine Runde und 1,0 km
Strecke
45:46 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Mittwoch, 01. Januar

Manuel Castro Moreira
Mittwoch, 01. Januar 2025 um 12:26
eine Runde
Strecke
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Dienstag, 31. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Dienstag, 31. Dezember 2024 um 11:19
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:40 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Sonntag, 29. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 29. Dezember 2024 um 11:14
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:32:40 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:32:40 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Freitag, 27. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Freitag, 27. Dezember 2024 um 13:50
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 25. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Mittwoch, 25. Dezember 2024 um 13:33
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 22. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 22. Dezember 2024 um 11:19
3,7 km
Strecke
18:14 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
18:14 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Juggernaut


Sonntag, 08. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 08. Dezember 2024 um 10:59
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:28:57 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:28:57 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Teckelfee, Tim Beckmann, Yancy und N_i_l_s


Freitag, 06. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Freitag, 06. Dezember 2024 um 07:10
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Mittwoch, 04. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Mittwoch, 04. Dezember 2024 um 18:51
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Teckelfee, N_i_l_s und Michael Brügmann


Montag, 02. Dezember 2024

Manuel Castro Moreira
Montag, 02. Dezember 2024 um 18:41
3,7 km
Strecke
17:57 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:57 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 30. November 2024

Manuel Castro Moreira
Samstag, 30. November 2024 um 11:27
2 Runden
Strecke
01:11:18 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:18 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4   Respekt! von... bluesurfer, Teckelfee, Tim Beckmann und Jannis Beckermann


Sonntag, 24. November 2024

Manuel Castro Moreira
Sonntag, 24. November 2024 um 11:26
3,7 km
Strecke
17:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
17:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0   Respekt!





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