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Marcel Rutz
marcel1990
Altersklasse M35
Stadtteil Farmsen-Berne
dabei seit März 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 242
Alsterrunden 253
Distanz 1926,6 km
Zeit 7 Tage 12:27:48 h
⌀-Pace 05:37 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:32 min
2 Runden 01:14:35 h
3 Runden 01:56:57 h
4 Runden 02:54:55 h
Live-Ticker

Sonntag, 01. September 2024

Marcel Rutz
Sonntag, 01. September 2024 um 09:08
eine Runde
Strecke
36:01 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
36:01 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... Tim Beckmann, xyla80, Oli_ver, Richard und Haui


Sonntag, 30. Juni 2024

Marcel Rutz
Sonntag, 30. Juni 2024 um 10:01
eine Runde
Strecke
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Oli_ver und xyla80


Sonntag, 04. Februar 2024

Marcel Rutz
Sonntag, 04. Februar 2024 um 11:15
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jannis Beckermann, Oli_ver und caro_line


Dienstag, 26. Dezember 2023

Marcel Rutz
Dienstag, 26. Dezember 2023 um 11:08
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caro_line und Oli_ver


Sonntag, 02. April 2023

Marcel Rutz
Sonntag, 02. April 2023 um 09:43
3 Runden und 4,7 km
Strecke
02:33:31 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
02:33:31 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Oli_ver, matthias20, Matthias Piochatz und Jerome Griessmeier


Dienstag, 16. August 2022

Marcel Rutz
Dienstag, 16. August 2022 um 08:29
eine Runde
Strecke
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Heiko Verheyen, Oli_ver, denise87 und Jerome Griessmeier


Mittwoch, 10. August 2022

Marcel Rutz
Mittwoch, 10. August 2022 um 08:29
eine Runde
Strecke
50:02 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
50:02 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, denise87, Myxin, Heiko Verheyen und Jerome Griessmeier


Sonntag, 19. Juni 2022

Marcel Rutz
Sonntag, 19. Juni 2022 um 11:06
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, Oli_ver, Amin Khawari, Torsten Homeyer, CarstenE, Heiko Verheyen und Jerome Griessmeier


Dienstag, 31. Mai 2022

Marcel Rutz
Dienstag, 31. Mai 2022 um 12:45
4,0 km
Strecke
20:46 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
20:46 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Oli_ver, Heiko Verheyen und Jerome Griessmeier


Montag, 23. Mai 2022

Marcel Rutz
Montag, 23. Mai 2022 um 10:29
eine Runde
Strecke
49:30 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:30 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
6   Respekt! von... caro_line, Oli_ver, denise87, Myxin, Heiko Verheyen und Jerome Griessmeier


Samstag, 21. Mai 2022

Marcel Rutz
Samstag, 21. Mai 2022 um 14:36
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
5   Respekt! von... caro_line, Jannis Beckermann, denise87, Oli_ver und Morganit


Sonntag, 08. Mai 2022

Marcel Rutz
Sonntag, 08. Mai 2022 um 09:42
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
8   Respekt! von... denise87, Paddy M., Amin Khawari, Teckelfee, Myxin, Jannis Beckermann, Heiko Verheyen und Oli_ver


Donnerstag, 05. Mai 2022

Marcel Rutz
Donnerstag, 05. Mai 2022 um 05:42
2,7 km
Strecke
15:02 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
15:02 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Heiko Verheyen und Oli_ver


Mittwoch, 04. Mai 2022

Marcel Rutz
Mittwoch, 04. Mai 2022 um 05:33
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
6   Respekt! von... TheGremlin, denise87, Oli_ver, Heiko Verheyen, caro_line und Jannis Beckermann


Sonntag, 01. Mai 2022

Marcel Rutz
Sonntag, 01. Mai 2022 um 10:20
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11   Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin, Teckelfee, Oli_ver, denise87, Richard, matthias20, Heiko Verheyen, calkiemstarytygrys, BERK70_2015 und Matthias Piochatz


Mittwoch, 27. April 2022

Marcel Rutz
Mittwoch, 27. April 2022 um 11:19
eine Runde
Strecke
38:57 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:57 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... Brunhilde_wills, denise87, caro_line, Heiko Verheyen, matthias20, BERK70_2015, Oli_ver, Speedy52 und Richard


Mittwoch, 13. April 2022

Marcel Rutz
Mittwoch, 13. April 2022 um 11:53
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, denise87, Myxin, Heiko Verheyen und xyla80


Sonntag, 03. April 2022

Marcel Rutz
Sonntag, 03. April 2022 um 11:20
eine Runde
Strecke
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Oli_ver, denise87 und Heiko Verheyen


Mittwoch, 30. März 2022

Marcel Rutz
Mittwoch, 30. März 2022 um 10:00
2,7 km
Strecke
16:16 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
16:16 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Heiko Verheyen, Oli_ver und xyla80


Sonntag, 06. März 2022

Marcel Rutz
Sonntag, 06. März 2022 um 16:00
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Oli_ver, Heiko Verheyen und xyla80





Moin, Moin!

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