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Mark Carstens
mark2
Altersklasse M45
dabei seit September 2021


Statistiken
Anzahl Läufe 53
Alsterrunden 54
Distanz 395,9 km
Zeit 1 Tag 23:28:20 h
⌀-Pace 07:11 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 47:07 min
2 Runden 01:52:39 h
Live-Ticker

Samstag, 30. September 2023

Mark Carstens
Samstag, 30. September 2023 um 09:13
eine Runde
Strecke
52:37 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:37 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Mittwoch, 06. September 2023

Mark Carstens
Mittwoch, 06. September 2023 um 06:53
eine Runde
Strecke
50:32 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:32 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Tim Beckmann


Dienstag, 05. September 2023

Mark Carstens
Dienstag, 05. September 2023 um 07:18
eine Runde
Strecke
49:16 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:16 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. September 2023

Mark Carstens
Sonntag, 03. September 2023 um 08:16
eine Runde
Strecke
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... matthias20, Myxin, caro_line, Matthias Piochatz und BERK70_2015


Samstag, 02. September 2023

Mark Carstens
Samstag, 02. September 2023 um 07:37
eine Runde
Strecke
49:56 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:56 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Myxin, matthias20 und Richard


Freitag, 01. September 2023

Mark Carstens
Freitag, 01. September 2023 um 07:08
eine Runde
Strecke
50:43 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:43 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Tim Beckmann, matthias20, Myxin und Richard


Donnerstag, 17. August 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 17. August 2023 um 07:05
eine Runde
Strecke
52:59 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:59 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. Juli 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 06. Juli 2023 um 07:04
eine Runde
Strecke
52:37 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:37 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... matthias20 und Richard


Donnerstag, 29. Juni 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 29. Juni 2023 um 07:03
eine Runde
Strecke
56:32 min
Zeit
07:42 min/ km
Pace
56:32 min
Zeit
07:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... HowQuito


Freitag, 16. Juni 2023

Mark Carstens
Freitag, 16. Juni 2023 um 20:18
2 Runden
Strecke
01:52:39 h
Zeit
07:40 min/ km
Pace
01:52:39 h
Zeit
07:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 03. Juni 2023

Mark Carstens
Samstag, 03. Juni 2023 um 08:42
eine Runde
Strecke
56:08 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
56:08 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 11. Mai 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 11. Mai 2023 um 07:11
eine Runde
Strecke
56:36 min
Zeit
07:43 min/ km
Pace
56:36 min
Zeit
07:43 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Teckelfee und Myxin


Samstag, 06. Mai 2023

Mark Carstens
Samstag, 06. Mai 2023 um 09:15
eine Runde
Strecke
54:04 min
Zeit
07:22 min/ km
Pace
54:04 min
Zeit
07:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... denise87, caro_line, Myxin, Richard und matthias20


Donnerstag, 04. Mai 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 04. Mai 2023 um 07:13
eine Runde
Strecke
01:00:02 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace
01:00:02 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Teckelfee und Myxin


Donnerstag, 27. April 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 27. April 2023 um 07:14
eine Runde
Strecke
58:50 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
58:50 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 06. April 2023

Mark Carstens
Donnerstag, 06. April 2023 um 07:04
eine Runde
Strecke
55:17 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
55:17 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 02. April 2023

Mark Carstens
Sonntag, 02. April 2023 um 10:16
eine Runde
Strecke
54:34 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:34 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Richard und matthias20


Montag, 23. Januar 2023

Mark Carstens
Montag, 23. Januar 2023 um 07:06
eine Runde
Strecke
57:05 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
57:05 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Teckelfee und caro_line


Montag, 07. November 2022

Mark Carstens
Montag, 07. November 2022 um 07:03
eine Runde
Strecke
52:48 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:48 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Teckelfee


Montag, 24. Oktober 2022

Mark Carstens
Montag, 24. Oktober 2022 um 07:09
eine Runde
Strecke
53:21 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
53:21 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caro_line und denise87





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