Frank Thomas
newyorkcityboy
Altersklasse M55
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Mai 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 104
Alsterrunden 107
Distanz 785857 m 785,9 km
Zeit 3 Tage, 08:11:27 h
⌀-Pace 06:07 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:55 min
2 Runden 01:22:54 h
Live-Ticker

Freitag, 25. Oktober 2019

Freitag, 25. Oktober 2019 um 17:53
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 18. Oktober 2019

Freitag, 18. Oktober 2019 um 16:41
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und dedmen


Montag, 14. Oktober 2019

Montag, 14. Oktober 2019 um 17:58
eine Runde
Strecke
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Freitag, 04. Oktober 2019

Freitag, 04. Oktober 2019 um 15:45
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. September 2019

Montag, 23. September 2019 um 18:15
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 08. September 2019

Sonntag, 08. September 2019 um 20:07
eine Runde
Strecke
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 27. August 2019

Dienstag, 27. August 2019 um 17:12
eine Runde
Strecke
49:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 23. August 2019

Freitag, 23. August 2019 um 16:55
eine Runde
Strecke
48:07 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:07 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 13. August 2019

Dienstag, 13. August 2019 um 17:18
eine Runde
Strecke
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. August 2019

Sonntag, 11. August 2019 um 19:35
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dedmen, Kay-Nikolas Meyer, Richard und Petra Stessun


Mittwoch, 31. Juli 2019

Mittwoch, 31. Juli 2019 um 18:14
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, BERK70_2015, mark, Petra Stessun, Richard und dedmen


Sonntag, 28. Juli 2019

Sonntag, 28. Juli 2019 um 10:43
eine Runde
Strecke
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Juli 2019

Sonntag, 21. Juli 2019 um 18:52
eine Runde
Strecke
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... BERK70_2015, dedmen, Aga Chudzińska☢️, Kay-Nikolas Meyer und Richard


Freitag, 12. Juli 2019

Freitag, 12. Juli 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
46:25 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:25 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 06. Juli 2019

Samstag, 06. Juli 2019 um 11:32
eine Runde
Strecke
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... BERK70_2015, Richard, Aga Chudzińska☢️, Lestisa, Myxin und Kay-Nikolas Meyer


Samstag, 29. Juni 2019

Samstag, 29. Juni 2019 um 11:10
eine Runde
Strecke
47:02 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:02 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... BERK70_2015, Richard und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 18. Juni 2019

Dienstag, 18. Juni 2019 um 10:24
eine Runde
Strecke
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 30. Juni 2018

Samstag, 30. Juni 2018 um 10:11
eine Runde
Strecke
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 23. Juni 2018

Samstag, 23. Juni 2018 um 11:08
eine Runde
Strecke
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

Sonntag, 06. November 2016 um 10:02
eine Runde
Strecke
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!