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Nils Kornau

nils6

Altersklasse M35
dabei seit März 2020
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Statistiken

Anzahl Läufe 73 Alsterrunden 74 Distanz 547567 m547,6 km Zeit 1 Tag 21:01:14 h ⌀-Pace 04:55 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 31:50 min 2 Runden 01:07:20 h

Live-Ticker

Nils Kornau

Montag, 26. August 2024 um 16:46
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Nils Kornau

Donnerstag, 22. August 2024 um 18:14
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2

Nils Kornau

Donnerstag, 15. August 2024 um 18:14
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace

Nils Kornau

Donnerstag, 01. August 2024 um 18:50
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
51:50 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace

Nils Kornau

Donnerstag, 30. Mai 2024 um 18:03
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
2

Nils Kornau

Mittwoch, 08. Mai 2024 um 16:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:29 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1

Nils Kornau

Donnerstag, 02. November 2023 um 15:59
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace

Nils Kornau

Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 17:51
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace

Nils Kornau

Donnerstag, 17. August 2023 um 19:20
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1

Nils Kornau

Mittwoch, 28. Juni 2023 um 17:43
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:00 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace

Nils Kornau

Samstag, 17. Juni 2023 um 09:59
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
5

Nils Kornau

Mittwoch, 31. Mai 2023 um 19:16
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1

Nils Kornau

Mittwoch, 03. Mai 2023 um 18:41
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1

Nils Kornau

Samstag, 18. März 2023 um 09:40
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
4

Nils Kornau

Donnerstag, 22. Dezember 2022 um 09:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
37:59 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
+1
6

Nils Kornau

Sonntag, 04. Dezember 2022 um 09:32
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:13 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
5

Nils Kornau

Mittwoch, 16. November 2022 um 06:47
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
4

Nils Kornau

Dienstag, 11. Oktober 2022 um 07:41
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:16 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
4

Nils Kornau

Samstag, 13. August 2022 um 10:23
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:55 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
4

Nils Kornau

Samstag, 06. August 2022 um 10:25
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:11 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
4

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