Nis Carstens
nis
| Altersklasse | M45 |
| dabei seit | Juni 2019 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 14 |
| Alsterrunden | 28 |
| Distanz | 205296 m 205,3 km |
| Zeit | 18:33:15 h |
| ⌀-Pace | 05:25 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:37 min |
| 2 Runden | 01:14:57 h |
| 3 Runden | 02:04:57 h |
Live-Ticker
Dienstag, 21. Januar
Dienstag, 21. Januar 2020
um 19:34
2 Runden
Strecke
01:16:10 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:10 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:10 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:44 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:44 min
5
Respekt!
von...
Richard,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️,
Jan B r ü g g e n und
Amin Khavari
Mittwoch, 15. Januar
Mittwoch, 15. Januar 2020
um 19:43
2 Runden
Strecke
01:17:31 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:31 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:31 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:45 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:45 min
5
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Amin Khavari
Mittwoch, 08. Januar
Mittwoch, 08. Januar 2020
um 19:56
2 Runden
Strecke
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️ und
Jan B r ü g g e n
Mittwoch, 18. Dezember 2019
Mittwoch, 18. Dezember 2019
um 21:22
2 Runden
Strecke
01:18:24 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:24 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
dirk8 und
Amin Khavari
Mittwoch, 20. November 2019
Mittwoch, 20. November 2019
um 19:58
2 Runden
Strecke
01:18:34 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:34 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Donnerstag, 14. November 2019
Donnerstag, 14. November 2019
um 19:27
2 Runden
Strecke
01:23:41 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:41 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Dienstag, 20. August 2019
Dienstag, 20. August 2019
um 19:16
2 Runden
Strecke
01:14:57 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:57 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:57 h
5
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
dedmen,
dirk8 und
Volker58
Donnerstag, 08. August 2019
Donnerstag, 08. August 2019
um 19:02
2 Runden
Strecke
01:22:46 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:46 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8
Dienstag, 06. August 2019
Dienstag, 06. August 2019
um 19:22
2 Runden
Strecke
01:16:38 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:38 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:38 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:37 min
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:37 min
7
Respekt!
von...
BERK70_2015,
René Loosen,
dirk8,
Volker58,
Aga Chudzińska☢️,
darjush und
Richard
Donnerstag, 01. August 2019
Donnerstag, 01. August 2019
um 19:27
2 Runden
Strecke
01:18:27 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:27 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:18:27 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:51 min
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:51 min
9
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Volker58,
Martin1001,
Leon Ralf,
Kay-Nikolas Meyer,
dirk8,
Richard,
dedmen und
BERK70_2015
Dienstag, 30. Juli 2019
Dienstag, 30. Juli 2019
um 19:35
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7
Respekt!
von...
BERK70_2015,
dedmen,
Leon Ralf,
SaskiaFischer,
Martin1001,
Aga Chudzińska☢️ und
Richard
Mittwoch, 10. Juli 2019
Mittwoch, 10. Juli 2019
um 19:32
3 Runden
Strecke
02:04:57 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
02:04:57 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 08. Juli 2019
Montag, 08. Juli 2019
um 19:27
2 Runden
Strecke
01:19:47 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:47 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:47 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:24 min
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:24 min
5
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
Aga Chudzińska☢️,
Myxin und
Richard
Montag, 17. Juni 2019
Montag, 17. Juni 2019
um 19:21
2 Runden
Strecke
01:23:50 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:50 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0
Respekt!