Paul Cowen
paul6
Altersklasse M35
dabei seit November 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 12
Distanz 92983 m 93,0 km
Zeit 09:35:07 h
⌀-Pace 06:11 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 42:18 min
Live-Ticker

Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 17:09
eine Runde
Strecke
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 12:34
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 22. Januar

Mittwoch, 22. Januar 2020 um 12:16
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, HowQuito und dirk8


Dienstag, 21. Januar

Dienstag, 21. Januar 2020 um 12:40
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 12:46
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Januar

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Richard, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 05. Januar

Sonntag, 05. Januar 2020 um 11:49
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!


Donnerstag, 02. Januar

Donnerstag, 02. Januar 2020 um 12:49
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 15:50
eine Runde
Strecke
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 11:50
eine Runde
Strecke
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 11:50
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Richard, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 05. Dezember 2019

Donnerstag, 05. Dezember 2019 um 13:47
eine Runde
Strecke
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 27. November 2019

Mittwoch, 27. November 2019 um 08:13
5,0 km
Strecke
30:08 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
30:08 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0 Respekt!