Philipp Kafkoulas
philipp4
Altersklasse M35
Stadtteil Altona-Nord
dabei seit September 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 73
Alsterrunden 77
Distanz 580561 m 580,6 km
Zeit 2 Tage, 09:10:13 h
⌀-Pace 05:54 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 36:01 min
2 Runden 01:22:25 h
Live-Ticker

Montag, 22. Februar

Montag, 22. Februar 2021 um 07:25
eine Runde
Strecke
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... male, Richard, Jannis Beckermann, janjovel, Amin Khavari und Jens Puschmann


Montag, 15. Februar

Montag, 15. Februar 2021 um 07:21
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... janjovel, dedmen, male, Amin Khavari, Dejan Marinkovic , Richard, Jannis Beckermann und Jens Puschmann


Sonntag, 07. Februar

Sonntag, 07. Februar 2021 um 12:10
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. Februar

Freitag, 05. Februar 2021 um 07:22
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
3 Respekt! von... caroline2, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 03. Februar

Mittwoch, 03. Februar 2021 um 07:17
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Stefan Fitzner, Jannis Beckermann, Heuldoch_07 und Amin Khavari


Dienstag, 26. Januar

Dienstag, 26. Januar 2021 um 07:24
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Jannis Beckermann, male, Myxin, inessa, Sven Herrmann, Amin Khavari, Richard und Stefan Fitzner


Samstag, 23. Januar

Samstag, 23. Januar 2021 um 10:56
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. Januar

Freitag, 08. Januar 2021 um 18:10
eine Runde
Strecke
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Januar

Samstag, 02. Januar 2021 um 10:48
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Mittwoch, 30. Dezember 2020

Mittwoch, 30. Dezember 2020 um 08:52
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Amin Khavari, Myxin, dedmen und Tim Beckmann


Sonntag, 27. Dezember 2020

Sonntag, 27. Dezember 2020 um 10:13
eine Runde
Strecke
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Mittwoch, 23. Dezember 2020

Mittwoch, 23. Dezember 2020 um 09:01
eine Runde
Strecke
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 15. Dezember 2020

Dienstag, 15. Dezember 2020 um 07:28
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann, Myxin, Amin Khavari und dedmen


Mittwoch, 02. Dezember 2020

Mittwoch, 02. Dezember 2020 um 07:20
3,7 km
Strecke
21:31 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
21:31 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 26. November 2020

Donnerstag, 26. November 2020 um 07:20
3,7 km
Strecke
20:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
20:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 10:47
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 19. November 2020

Donnerstag, 19. November 2020 um 07:17
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Amin Khavari, Myxin, Jannis Beckermann und Tim Beckmann


Dienstag, 17. November 2020

Dienstag, 17. November 2020 um 07:20
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Malte Glienke


Montag, 09. November 2020

Montag, 09. November 2020 um 07:12
eine Runde
Strecke
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Bina1, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Dienstag, 27. Oktober 2020

Dienstag, 27. Oktober 2020 um 18:52
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Bina1