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Christian Rabe

rabe

Altersklasse M40
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Mai 2013

”

2013 - Angefangen per Zufall mit dem Laufen
2019 - aus Jux mit einem Arbeitskollegen am Hella Halbmarathon angemeldet, danach infiziert
Seit dem recht aktiv dabei:

2019
- Hella Halbmarathon
- Köhlbrandbrückenlauf

2021
- Köhlbrandbrückenlauf

2022
- Hella Halbmarathon
- Köhlbrandbrückenlauf

2023
- Haspa Halbmarathon
- Hella Halbmarathon

Coming soon:
- Wandsbeker Halbmarathon
- Köhlbrandbrückenlauf

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Statistiken

Anzahl Läufe 105 Alsterrunden 114 Distanz 860844 m860,8 km Zeit 3 Tage 11:20:44 h ⌀-Pace 05:48 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 34:16 min 2 Runden 01:18:27 h 3 Runden 01:57:24 h

Live-Ticker

Christian Rabe

Freitag, 28. Februar 2025 um 11:49
7,3 km
Strecke
42:30 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace



Christian Rabe

Dienstag, 12. November 2024 um 10:41
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace

1


Christian Rabe

Samstag, 17. August 2024 um 20:45
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:52:18 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
01:52:18 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace



Christian Rabe

Dienstag, 13. August 2024 um 09:21
3,7 km
Strecke
19:30 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
19:30 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace



Christian Rabe

Dienstag, 02. Juli 2024 um 10:38
3 Runden
Strecke
01:57:24 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:57:24 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:18:27 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:57:24 h

6


Christian Rabe

Freitag, 07. Juni 2024 um 21:18
eine Runde
Strecke
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace

1


Christian Rabe

Montag, 20. Mai 2024 um 22:13
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace



Christian Rabe

Dienstag, 07. Mai 2024 um 10:05
eine Runde
Strecke
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

8


Christian Rabe

Freitag, 02. Februar 2024 um 10:19
3 Runden
Strecke
02:02:07 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:02:07 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:53 h

6


Christian Rabe

Donnerstag, 07. September 2023 um 15:01
2 Runden
Strecke
01:31:29 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
01:31:29 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace

3


Christian Rabe

Donnerstag, 31. August 2023 um 15:03
eine Runde
Strecke
34:33 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:33 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

Neues All-Time-High!

100. Alsterrunde 🥳

5


Christian Rabe

Mittwoch, 30. August 2023 um 09:57
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace

5


Christian Rabe

Montag, 21. August 2023 um 10:04
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace

8


Christian Rabe

Freitag, 18. August 2023 um 11:27
eine Runde
Strecke
49:48 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:48 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace

1


Christian Rabe

Mittwoch, 16. August 2023 um 11:13
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

7

Dimplex:

👍🏻

1

Christian Rabe

Dienstag, 18. Juli 2023 um 11:32
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace

2


Christian Rabe

Mittwoch, 31. August 2022 um 12:36
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Christian Rabe

Mittwoch, 27. April 2022 um 10:27
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace

2


Christian Rabe

Mittwoch, 13. Januar 2021 um 12:57
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace

1


Christian Rabe

Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 13:14
eine Runde
Strecke
41:54 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:54 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace

3


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